…galite išleisti krūvas pinigų įvairioms grožio procedūroms, tačiau tuomet, jei jūsų organizmas stokos tam tikrų vitaminų, rezultatai nebus tokie, kokių norėtųsi. būtent todėl naudinga žinoti, kokie vi…

…tikrai nėra geresnio jausmo už kaitinančius veidą saulės spindulius ir žinojimą, kad vasara jau visai čia pat. tačiau vasara tikrai gali būti negailestinga jūsų kojoms, jei esate sportinių batų gerbėj…

…pastaraisiais metais, dėl globalios situacijos visame pasaulyje, plaukų kirpimas namuose tapo norma, dažnai naudojama praktika ir savaime suprantamu dalyku. uždaryti grožio salonai ir kirpyklos lėmė, …

…taisyklinga laikysena per 3 savaites? Įmanoma! Ši programa padės pastebimai pagerinti laikyseną. ar priimate iššūkį?
kūprindamiesi atrodome pavargę, mažiau pasitinkintys savimi, tačiau svarbiausia t…

…1. pertriname varškę , supilame avižinius dribsnius
2. sudedame smulkiai supjaustytą obuolį.
3. mušame kiaušinį, viską gerai išmaišome.
4. gautą masę supilame į formą, aptepame jogurtu. kepame  iki…

…1. cukinijas supjaustome plonomis juostelėmis (naudojame daržovių skustuką).
2. Į dubenį pilame alyvuogių aliejų, citrinos sultis, beriame druskos, pipirų, viską išmaišome, dedame cukinijos juosteles…

…kovoje su svoriu būna ne tik pakilimų, bet ir nuosmukių. svarbiausia – nenukabinti nosies ir stengtis dar labiau. jei šiandien suvalgėte didesnį nei planavote pyrago gabalėlį ar praleidote treniruotę,…

…miestas ir širdys pasipuošė laukimu. Įsižiebė ne tik gatvės, bet ir viltys. skubame pakuoti paskutiniąsias dovanas. greitai pasimatysime su pačiais artimiausiais žmonėmis ir kartu susėsime prie šventi…

…Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias mad…

…norint turėti pilvo presą, reikia daug pastangų. pateikiame jums pratimus, kurie padalinti į tris dalis. derinant šiuos pratimus su sveika mityba padės jums palaikyti plokščią pilvą ištisus metus. 

…