Sunku prilygti žaliaskarei, pasipuošusiai visus metus tarsi paslaptis saugotais burbulais, pelėdomis, elniais ir žvaigždėmis… Bet Kalėdų eglutė nebūtinai turi kvepėti sakais. Jeigu šiemet norite išsaugoti gyvą medelį, o dirbtinis visiškai nežavi, arba netgi jeigu neturite galimybės ar vietos pastatyti kambaryje eglę, pateikiame originalių idėjų kitokiam Kalėdų simboliui. 1. Prisiminimų eglutė Įamžinkite prisiminimus sukurdami eglutę iš mėgstamiausių […]

Kas yra sėkmė? Mes taip dažnai kalbame apie sėkmę ir sėkmingus žmones. Ar kada nors susimąstėte, ką būtent Jums reiškia žodis „sėkmė“? Kokie kriterijai ir požymiai padeda nustatyti tai, kas yra sėkmė? Dauguma aklai to siekia taip iki galo ir nesupratę šio žodžio reikšmės. Jeigu kalbėtumėme apie sėkmę turėdami omenyje finansines aukštumas, tuomet be abejo […]

Vienas sunkiausių dalykų, kurį daugelis norėtų pakeisti, bet vis atidėlioja – mūsų rytiniai įpročiai. Jeigu visą dieną norite išlikti produktyvūs ir dirbti efektyviai, turite optimizuoti savo ryto įpročius. Nuo to, kaip suplanuosime ir praleisime pirmas kiekvienos dienos valandas, priklausys kokia bus likusi diena ir kaip efektyviai įgyvendinsite savo tikslus. Šiuo metu kaip niekada daug žmonių susiduria […]

Būkime sąžiningi – mes visi kartais apgaudinėjame save. Kartais toks apgaudinėjimas būna nekenksmingas, o kartais supančioja taip, kad nebegalime žengti kito žingsnio. Saviapgaulė pasireiškia per įpročius, problemų sprendimo būdus, per tai, kaip verčiame save baigti darbus – kai kurie būdai tik iš pirmo žvilgsnio atrodo veiksmingi. Sukurkite sau galimybę pažvelgti kitu kampu – tiesa padės […]

Ilgais vakarais taip norisi jaukumo, ar ne? Kas gali būti geriau už raminantį, meditacijai prilygstantį užsiėmimą, kurio dar ir rezultatas džiugina? Taip, šįkart kalbame apie mezgimą, kuris vėl ant bangos. Juk šiais laikais vėl yra kažkas tokio rankų darbo daiktuose, o minkštučių siūlų įvairovė dabar kur kas pranoksta tas kelias spalvas vilnonių kamuoliukų, iš kurių […]

Kiekvieną dieną naršydami internete, nesuvokiame, kokių iš tiesų įdomių dalykų galima rasti. Siūlome panagrinėti net 11 unikalių internetinių puslapių, kurie gali tapti Jūsų mėgiamiausiais. 1. Kelionė į praeitį Šiame internetiniame puslapyje galite rasti smulkią informaciją apie tai, kaip keitėsi pasaulio žemėlapis nuo 3000-ųjų metų prieš Kristų iki mūsų eros metų. Vos vienu  paspaudimu sužinosite apie senąsias […]

Dainavimo nauda gali džiaugtis kiekvienas ir visai nesvarbu, ar gamta apdovanojo Jus nuostabiu balsu, ar ne. Tiesiog dainuokite, kai tik turite progą. Štai 9-nios priežastys, kodėl turėtumėte tai daryti. 1. Dainuojant išsiskiria malonumo hormonai Endorfinas – hormonas padidinantis euforijos ir malonumo jausmą. Oksitocinas – vadinamasis meilės ir laimės hormonas, kuris išsiskiria kai prisiglaudžiame ar myluojamės.  Dainuojant gaminasi […]

Visi puikiai matome, kaip vaikams lyg oras būtini žaidimai, piešimas, dainelės, šokiai ir kitos kūrybinės veiklos. Be fantazijų vaikas sunkiai gali išbūti vos dešimtį minučių! Suaugusieji, atvirkščiai – be kūrybos būna beveik visą dieną, geriausiu atveju skiria maždaug dešimtį minučių (ir tai, dažniausiai kai reikia pameluoti). Tačiau ar žinote, kad kūrybingumas yra sveika? Pateikiame patarimus, kaip […]

Ne visi iš mūsų pamena pirmuosius skiemenavimus ir žiopčiojimus mokantis skaityti. Vienaip ar kitaip, pirminio skaitymo, kurį išmokstame kai esame vaikai ir „darbinio“ skaitymo, kurį naudoja suaugusieji principai labai skiriasi. Bėda ta, kad kai kurie taip ir neperkopia iš primityvaus „simbolių skaitymo“ į „žodinį suaugusių skaitymą“, kada viską matome tartum iš viršaus ir galime greitai […]