Radote klaidą? Radote klaidą?

Motyvacija

Hermano Hesės citatos
Dienos tema
Psichologija

Įkvepiančios Hermano Hesės citatos apie meilę

views views 8623
Ką į klausimą ,,Kas yra laimė?“ atsako psichologai
Psichologija

Ką į klausimą ,,Kas yra laimė?“ atsako psichologai

Pas psichologus žmonės ateina vedami kokių nors juos kamuojančių problemų. Tos problemos neleidžia žmogui būti laimingam, o laimės trokšta visi. Dažnai klausiame, kaip  prisijaukinti laimę, kas trukdo būti laimingiems, tačiau šiandien tokių klausimų psichologams neužduosime. Ieškodami laimės receptų, nusprendėme jiems užduoti vieną ir tą patį klausimą: „Kas jums yra laimė ir kaip ją susikuriate?“ Galbūt […]

views 5982
Psichologija

Kaip atprasti nuo darbų atidėliojimo?

Nors šylantys orai ir žaliuojantys medžiai kviečia kuo daugiau laiko praleisti gamtoje, pavasaris daugeliui mūsų – tikras darbymetis: artėja akademinių darbų terminai, užgriūna nauji projektai, o kur dar naujametiniai pažadai išmokti naują užsienio kalbą ar pradėti sportuoti… Nenuostabu, jog vienu metu užklupus keletui veiklų, labiausiai norisi jas visas nustumti į šoną. Deja, tai ne visada […]

views 4431
sezoninė depresija
Psichologija

Sezoninė depresija: požymiai ir prevencija

Lietuvoje permainingais orais pasižymi visi metų laikai. Kartais net per vieną dieną, atrodytų, sulaukiame ir pavasario, ir rudens, ir žiemos. Taigi nekreipti dėmesio į orus yra gana sunku, o pokalbiai apie orą – bene dažniausia tema mūsuose. Šiltas oras ir daugiau saulės spindulių teigiamai veikia prislėgtų žmonių nuotaiką, jie tampa optimistiškesni bei energingesni. Tai patvirtina […]

views 2218
Kaip išlaikyti motyvaciją
Psichologija

Kaip išlaikyti motyvaciją?

Nuolatos besikartojanti pirmadienio – penktadienio rutina, 40 – 55 darbo valandos per savaitę. Pradėjus jausti nuovargį ir enerijos trūkumą, diena tampa daug ilgesnė, todėl dažnas iš mūsų stengiasi atrasti ir išbandyti greitus energijos atgavimo būdus. Laimei yra kitų veiksmingų būdų, efektyviau padedančių nei espreso kava ar didelis šokoladas. Pateikiame keletą būdų, kaip išlikti motyvuotiems bei […]

views 2395
Psichologija

13 priežasčių džiaugtis gyvenimu

Kartais atrodo, jog gyvenimas juda neteisinga linkme. Galbūt praradote mėgstamą darbą ar ėmė varginti jūsų santuoka. Galbūt neišlaikėte svarbaus egzamino ir dabar jaučiatės visiškai bejėgis ir pralaimėtojas. Britų politikas Vinstonas Čerčilis yra pasakęs: „Sėkmė – tai ėjimas nuo vienos nesėkmės prie kitos neprarandant entuziazmo.“. Norime priminti, jog net jei kartais ir atrodo, jog gyvenime nepasisekė, […]

views 6969