Radote klaidą? Radote klaidą?
Sportas

Ėjimo varžybos: į Pavilnių regioninį parką sugužėjo tūkstančiai ėjimo entuziastų

Publikuotas 2016 balandžio 16 views 2968
Gyčio Vidžiūno nuotraukos

Pirmą kartą Lietuvoje organizuojamos masinės Proenzi ArthroStop ėjimo varžybos susilaukė neįtikėtino žmonių susidomėjimo. Daugiau nei trys tūkstančiai vaikščiojimo entuziastų šiandien jėgas išbandė Pavilnių regioniniame parke, kuriame didžioji dalis jų įveikė penkiolikos tūkstančių žingsnių trasą ir buvo apdovanoti medaliais.

Renginio metu netrūko įspūdžių ir geros nuotaikos. Varžybų trasoje dalyviai ne tik varžėsi ir bandė įveikti save pačius, bet ir susipažino su šešiais žaliaisiais Vilniaus perlais – gamtos ir istorinio paveldo vertybėmis. Specialiai renginiui buvo parengta ir išmaniesiems įrenginiams skirta programėlė, kuri dalyviams neleido pasiklysti trasoje bei supažindino svarbiausiais punktais esančiais joje.

Renginio organizatorė Vlada Musvydaitė sako, kad tai buvo viena geriausių jos patirčių gyvenime. “Labai džiaugiuosi, kad šis renginys susilaukė neįtikėtino populiarumo bei susidomėjimo. Sunku patikėti, kad Lietuvoje turime tokį gausų ėjimo entuziastų skaičių. Jaučiu didžiulį norą padėkoti visiems žmonėms, kurie atvyko ir išbandė save. Taip pat didelis ačiū ir rėmėjams be kurių tokio masto renginys negalėjo įvykti. Tai buvo viena nuostabiausių patirčių mano gyvenime”, – džiaugėsi V. Musvydaitė.

Šis renginys – tai socialinė iniciatyva, kuria buvo siekiama įtraukti vyresnio amžiaus žmones į fizinę veiklą, stiprinti savo sveikatą. Renginio organizatoriai taip pat akcentavo, jog šia fizine veikla gali užsiimti visi – nuo mažiausių iki didžiausių, todėl varžybos tapo patrauklia alternatyva aktyviai praleisti savo dieną visai šeimai.

“Ėjimas yra universali fizinė veikla, kuria užsiimti gali bet kas. Todėl šiandien čia sugūžėjo daug šeimų – tėveliai, seneliai, vaikai. Stengdamiesi pateisinti jų lūkesčius sukūrėme daugybę pramogų ir be paties ėjimo – buvo įrengtos specialios zonos vaikams ir senjorams, kuriose jie mokėsi įvairių mankštų, taisyklingo vaikščiojimo. Ką jau kalbėti apie futbolo pamokas vaikams šalia starto vietos ar kitas atrakcijas”, – kalbėjo organizatorė.

GAMTOS GROŽIO GGF_ejimas-33FORMULĖS zonoje ties penkiais tūkstančiais žingsnių Startuko trenerių kolektyvas vaikus mokė kaip reikia taisyklingai mankštintis bei sveikos gyvensenos ypatumų. Čia pat Personazai.lt herojai juos linksmino ir vedė žaidimus, o Lauko darželio auklėtojai vaikų širdyse puoselėjo meilę gamtai. Neužmiršti liko ir senjorai, kuriems buvo vedamos specializuotos mankštos. Aktyviausieji šioje zonoje buvo apdovanoti ir atskirais Gamtos grožio formulės įsteigtais prizais.

Pasirodo, kad tai nebus vienintelės organizuojamos ėjimo varžybos Lietuvoje. Gegužės dvidešimt pirmą dieną ėjimo varžybos keliasi į Druskininkus, kuriose dalyviai ir vėl galės išbandyti jėgas bei nugalėti save.

Užfiksuotos akimirkos mūsų Facebook puslapio galerijoje: Ėjimo varžybos 2016 foto galerija

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Geriausia treniruotė pilvo presui
Sportas

Geriausia treniruotė pilvo presui

Norint turėti pilvo presą, reikia daug pastangų. Pateikiame jums pratimus, kurie padalinti į tris dalis. Derinant šiuos pratimus su sveika mityba padės jums palaikyti plokščią pilvą ištisus metus.  Dėmesys viršutiniam pilvo presui. Pratimui naudojamas kamuolys Atsisėskite ant gerai pripūsto pratybų kamuolio. Padėkite rankas už galvos ir vaikščiokite savo kojomis nuo kamuolio. Kamuolys turėtų siekti klubus […]

views 110
efektyvūs pratimai sėdmenims
Sportas

5 efektyvūs pratimai sėdmenims

Pavargote nuo pritūpimų? Mes suprantame. Todėl pristatome naujus pratimus, kurie sustiprins dvigalvius raumenis, kad turėtumėte stangresnius sėdmenis. Pasirenkite atrodyti dar gražiau savo naujuose džinsuose! Klubų pakėlimas Atsigulkite ant grindų (ant nugaros). Pakelkite klubus, kad jūsų kūnas suformuotų tiesią liniją nuo pečių iki kelių. (A), pakelkite vieną kelį prie krūtinės (B), sugrąžinkite atgal, pakelkite savo kitą […]

views 21815
geriausias pratimas nugaros raumenims
Sportas

Geriausias pratimas nugaros raumenims

Keliai prie krūtinės pratimas lavina nugaros lankstumą ir taip pat ją atpalaiduoja. Šis pratimas nėra jau toks sudėtingas, koks gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Jis padės jums gerai jaustis po sodininkystės, namų ruošos darbų ar įtempto darbo prie kompiuterio. Kaip šis pratimas padeda jūsų nugarai Jei kasdien darysite keliai prie krūtinės pratimą, padidinsite savo judesių […]

views 78
Sportas

2 pratimai, suaktyvinantys organizmo savireguliacijos procesą

Osteopatijos tėvas Andrew Taylor Still suprato, jog gyvybingumo pagrindas yra nepertraukiamas judėjimas ir netrukdoma kraujo, limfos bei intersticinio skysčio apytaka. Jei įgyvendiname šias dvi sąlygas, mūsų kūno ląstelės lengviau aprūpinamos maisto medžiagomis ir deguonimi, iš jų pašalinami toksinai. Šiuolaikinis gyvenimo būdas – gyvybingumo priešas nr. 1 Norėdami būti sveiki ir išlaikyti gyvybingumą, turime žinoti, kas […]

views 68
Sportas

Iššūkis skubantiems: 7 minučių trukmės treniruotė visam kūnui

Sakote, kad nuo tobulo pilvuko ir tvirtų tarsi plienas bicepsų jus stabdo tik laiko trūkumas? Metame jums iššūkį ir pristatome vos 7 minučių treniruotę, įdarbinančią visus svarbiausius raumenis, pagreitinančią medžiagų apykaitą ir suteikiančią energijos. Atlikdami ją ne dažniau nei kas antrą dieną, būtinai pasidalinkite rezultatais! Kaip atlikti šiuos pratimus? Kiekvieno pratimo, atliekamo aukštu intensyvumu, trukmė […]

views 78