Sportas

Ėjimo varžybos: į Pavilnių regioninį parką sugužėjo tūkstančiai ėjimo entuziastų

Publikuotas 2016 balandžio 16 views 3068
Gyčio Vidžiūno nuotraukos

Pirmą kartą Lietuvoje organizuojamos masinės Proenzi ArthroStop ėjimo varžybos susilaukė neįtikėtino žmonių susidomėjimo. Daugiau nei trys tūkstančiai vaikščiojimo entuziastų šiandien jėgas išbandė Pavilnių regioniniame parke, kuriame didžioji dalis jų įveikė penkiolikos tūkstančių žingsnių trasą ir buvo apdovanoti medaliais.

Renginio metu netrūko įspūdžių ir geros nuotaikos. Varžybų trasoje dalyviai ne tik varžėsi ir bandė įveikti save pačius, bet ir susipažino su šešiais žaliaisiais Vilniaus perlais – gamtos ir istorinio paveldo vertybėmis. Specialiai renginiui buvo parengta ir išmaniesiems įrenginiams skirta programėlė, kuri dalyviams neleido pasiklysti trasoje bei supažindino svarbiausiais punktais esančiais joje.

Renginio organizatorė Vlada Musvydaitė sako, kad tai buvo viena geriausių jos patirčių gyvenime. “Labai džiaugiuosi, kad šis renginys susilaukė neįtikėtino populiarumo bei susidomėjimo. Sunku patikėti, kad Lietuvoje turime tokį gausų ėjimo entuziastų skaičių. Jaučiu didžiulį norą padėkoti visiems žmonėms, kurie atvyko ir išbandė save. Taip pat didelis ačiū ir rėmėjams be kurių tokio masto renginys negalėjo įvykti. Tai buvo viena nuostabiausių patirčių mano gyvenime”, – džiaugėsi V. Musvydaitė.

Šis renginys – tai socialinė iniciatyva, kuria buvo siekiama įtraukti vyresnio amžiaus žmones į fizinę veiklą, stiprinti savo sveikatą. Renginio organizatoriai taip pat akcentavo, jog šia fizine veikla gali užsiimti visi – nuo mažiausių iki didžiausių, todėl varžybos tapo patrauklia alternatyva aktyviai praleisti savo dieną visai šeimai.

“Ėjimas yra universali fizinė veikla, kuria užsiimti gali bet kas. Todėl šiandien čia sugūžėjo daug šeimų – tėveliai, seneliai, vaikai. Stengdamiesi pateisinti jų lūkesčius sukūrėme daugybę pramogų ir be paties ėjimo – buvo įrengtos specialios zonos vaikams ir senjorams, kuriose jie mokėsi įvairių mankštų, taisyklingo vaikščiojimo. Ką jau kalbėti apie futbolo pamokas vaikams šalia starto vietos ar kitas atrakcijas”, – kalbėjo organizatorė.

GAMTOS GROŽIO GGF_ejimas-33FORMULĖS zonoje ties penkiais tūkstančiais žingsnių Startuko trenerių kolektyvas vaikus mokė kaip reikia taisyklingai mankštintis bei sveikos gyvensenos ypatumų. Čia pat Personazai.lt herojai juos linksmino ir vedė žaidimus, o Lauko darželio auklėtojai vaikų širdyse puoselėjo meilę gamtai. Neužmiršti liko ir senjorai, kuriems buvo vedamos specializuotos mankštos. Aktyviausieji šioje zonoje buvo apdovanoti ir atskirais Gamtos grožio formulės įsteigtais prizais.

Pasirodo, kad tai nebus vienintelės organizuojamos ėjimo varžybos Lietuvoje. Gegužės dvidešimt pirmą dieną ėjimo varžybos keliasi į Druskininkus, kuriose dalyviai ir vėl galės išbandyti jėgas bei nugalėti save.

Užfiksuotos akimirkos mūsų Facebook puslapio galerijoje: Ėjimo varžybos 2016 foto galerija

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Iššūkis: taisyklinga laikysena per 3 savaites
Sportas

Iššūkis: taisyklinga laikysena per 3 savaites

Taisyklinga laikysena per 3 savaites? Įmanoma! Ši programa padės pastebimai pagerinti laikyseną. Ar priimate iššūkį? Kūprindamiesi atrodome pavargę, mažiau pasitinkintys savimi, tačiau svarbiausia tai, kad netaisyklinga laikysena ilgainiui lemia kur kas didesnes problemas – nugaros ir kaklo skausmus. Ar žinote, kad pagerinę laikyseną kartu padėsite ir virškinimui, būsite atsparesni stresui, o kur dar puiki nuotaika! […]

views 61224
Sportas

5 idealūs pratimai, kuriuos reikia atlikti paplūdimyje

Paplūdimys – ideali vieta paįvairinti savo kasdieninę mankštą. Pateikiame 5 pratimų rekomendacijas, kuriuos galite praktikuoti ant smėlio, o geriausia, kad jas galite atlikti su bikini, basomis ar su  sportine apranga. Tiesiog nepamirškite gerti daug vandens ir kelias valandas pabūti pavėsyje, kad išvengtumėte šilumos smūgio. Atsispaudimai Šis pratimas atliekamas siekiant tonizuoti tricepsą ir pilvą. Jei esate […]

views 242
Sportas

Kodėl kiekvienas turėtų pradėti skaičiuoti žingsnius?

Teksto autorė: Neringa Starkovaitė Ėjimas – vienas saugiausių būdų sustiprėti, pagerinti sveikatą. Dabar, vasarą, kai lauke šilta bei saulėta, būtų nuodėmė neišnaudoti progos pasivaikščioti parke ar prie jūros! Eiti gebame visi, nes tai yra prigimtinė mūsų savybė, tačiau ne visada tai darome tinkamai. Taisyklingai vaikščiodami stiprinsite širdį, ugdysite ištvermę ir sudeginsite papildomų kalorijų. Gal jau […]

views 483
Geriausia treniruotė pilvo presui
Sportas

Geriausia treniruotė pilvo presui

Norint turėti pilvo presą, reikia daug pastangų. Pateikiame jums pratimus, kurie padalinti į tris dalis. Derinant šiuos pratimus su sveika mityba padės jums palaikyti plokščią pilvą ištisus metus.  Dėmesys viršutiniam pilvo presui. Pratimui naudojamas kamuolys Atsisėskite ant gerai pripūsto pratybų kamuolio. Padėkite rankas už galvos ir vaikščiokite savo kojomis nuo kamuolio. Kamuolys turėtų siekti klubus […]

views 538
efektyvūs pratimai sėdmenims
Sportas

5 efektyvūs pratimai sėdmenims

Pavargote nuo pritūpimų? Mes suprantame. Todėl pristatome naujus pratimus, kurie sustiprins dvigalvius raumenis, kad turėtumėte stangresnius sėdmenis. Pasirenkite atrodyti dar gražiau savo naujuose džinsuose! Klubų pakėlimas Atsigulkite ant grindų (ant nugaros). Pakelkite klubus, kad jūsų kūnas suformuotų tiesią liniją nuo pečių iki kelių. (A), pakelkite vieną kelį prie krūtinės (B), sugrąžinkite atgal, pakelkite savo kitą […]

views 22485