Autorius: Eglė Krištopaitytė

Mityba

Avinžirnių vanduo vietoj kiaušinio baltymo? (+3 receptai)

…veganai arba kenčiantys nuo alergijos kiaušiniams liūdnai pritars, jog jiems tenka susilaikyti nuo daugybės gardžių kepinių, pavyzdžiui, vaflių ar morengų. nors ekologiškų produktų parduotuvėse atsira…

views 17796
Himalajų druska
Sveikata

Himalajų druska – vaistas nuo visų ligų?

…himalajų druska ne veltui vadinama himalajų auksu ji tolo neprilygsta įprastai druskai, apie kurią kalbėdami dažniausiai girdime rekomendacijas kaip sumažinti suvartojamą druskos kiekį. visgi

views 36147
Porų psichologė Karolina Bajoriūnienė: ,,Santykiai nėra iš dangaus krintanti stebuklinga mana“
Psichologija

Porų psichologė Karolina Bajoriūnienė: ,,Santykiai nėra iš dangaus krintanti stebuklinga mana“

…anot porų psichologės karolinos bajoriūnienės, nuo pat mažumės per mažai dėmesio skiriama psichologijai. nesimokome kurti santykių ne tik poroje, bet ir darbe ar draugystėje, todėl tiesiog imame pavyz…

views 13895
Sveiki priešpiečiai ir pavakariai norintiems priaugti svorio
Mityba

Sveiki priešpiečiai ir pavakariai norintiems priaugti svorio

…kiekvienas mitybos specialistas patvirtins, jog neužtenka sočiai pavalgyti tris kartus per dieną į savo užimtą dienotvarkę būtina įtraukti ir priešpiečius bei pavakarius. taip bus lengviau išlaikyti…

views 11209
10 laiko patikrintų filmų, kuriuos turėtų pamatyti kiekviena moteris
Savirealizacija

10 laiko patikrintų filmų, kuriuos turėtų pamatyti kiekviena moteris

…lietingą vakarą norite susisukti į šiltą antklodę ir atsipalaiduoti žiūrėdamos prasmingą filmą, tačiau gausybės nepavyksta išsirinkti to vienintelio, o draugių rekomendacijos, kaip tyčia, pasimiršo…

views 121737
kaklo skausmas
Sveikata

Kaklo skausmas ir ,,traškėjimas“ – simptomai, kurių negalima ignoruoti?

…kaklo skausmas dažnai ignoruojamas pojūtis. nors kaklas prilaiko svarbiausią mūsų organą, neretai pamirštame pasirūpinti jo sveikata. labiausiai apsileidimą išduoda traškėjimo garsas pasukiojus galv…

views 43021
Mityba

Goji uogos: sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptis iš Himalajų

…goji uogos, lietuviškai vadinamas dygliuotuoju ožerskiu, jau daugiau nei 2000 metų vartojamos ir jomis gydosi himalajuose besiglaudžiantys vienuoliai. maistingąsias uogas galima drąsiai vadinti viena

views 25300
Sveikata

Galvos skausmas: šis gėrimas numalšins jį per 10 minučių

…galvos skausmas yra nemalonus negalavimas, su kuriuo tenka susidurti bene visiems. manoma, kad net 17% lietuvos moterų ir 6% vyrų kankina migrena, o kiek skundžiasi kitos kilmės galvos skausmais, t…

views 91435
šokoladinis pienas
Sportas

Šokoladinis pienas po treniruotės – geriausias maistas sportui?

…net jei sporto salėje plušate iki devinto prakaito, tai dar nereiškia, jog po treniruotės negalite pasimėgauti saldžiu skanėstu. vis dažniau pasirenkamas maistas sportui šokoladinis pienas, kuris ne…

views 10969
Dieta pagal kraujo grupę: akių dūmimas ar kelias į geresnę savijautą?
Mityba

Dieta pagal kraujo grupę: akių dūmimas ar kelias į geresnę savijautą?

…natūropatas peter j. d’adamo sukūrė teoriją, jog atskiros kraujo grupės skirtingai reaguoja į tam tikrus produktus. anot specialisto, atsižvelgę į savo kraujo grupę ir pasirinkę tinkamą dietą, greičia…

views 14207