Video treniruotė: 6 pratimai tvirtam pilvo presui ir nugarai

 Sporto akademijos „Get Fit“ sveikatingumo trenerė Miglė Senvaitytė projekto „Sveikesnė Versija“ dalyvius moko pratimų, kurie visapusiškai stiprina juosmenį. Atlikdami šiuos pratimus sutvirtinsite ne tik pilvo presą, bet ir nugarą. Tai leis pasiekti geriausių rezultatų norint atrodyti liekniau ir pasitempus. Ilgainiui atliekant šį pratimą ne tik tvirtėja raumenys, bet ir gerėja laikysena bei savijauta. Žiūrėkite ir sportuokite kartu! 

Specializuotos sporto prekių parduotuvės Sport Point atstovai pasirūpino, kad sportininkai būtų deramai aprengti nuo galvos iki kojų. Dėkojame!