…paplūdimys – ideali vieta paįvairinti savo kasdieninę mankštą. pateikiame 5 pratimų rekomendacijas, kuriuos galite praktikuoti ant smėlio, o geriausia, kad jas galite atlikti su bikini, basomis ar su …

…ne kartą girdėjome frazę, kad juokas gydo. juokas gali pakeisti žmogaus nuotaiką per kelias minutes. tam, kad juoktumeisi iš visų jėgų nereikia net geros kompanijos. egzistuoja juoko joga.
kas yra ju…

…greita medžiagų apykaita – stiprios sveikatos ir puikios savijautos garantas. deja, nejudrus gyvenimo būdas, mažai skaidulų turintis maistas ir žalingi įpročiai ją sulėtina. patariama šią problemą spr…

…tarptautinis modelis, jogos mokytoja, japoniškos reiki technikos meistrė ir sveikos gyvensenos praktikuotoja – taip galėtų prisistatyti 27 metų mergina kilusi iš ukmergės – ieva belevičiūtė. jau daugi…