Kalėdų tradicijos pasaulyje skiriasi, bet vis tik tai – šventė, kurią vienaip ar kitaip švenčia visas pasaulis. Vieniems tai – religinė šventė, kitiems – labiau komercinė. Nepaisant to, Kalėdos žavi visus. Tad labai įdomu sužinoti, kokių didžiausių metų švenčių papročių galima rasti keliaujant aplink pasaulį. 1. Kosta Rika Kosta Rikoje Kalėdas simbolizuoja prakartėlė, vadinama Pasito. Tai […]

Sutikę naują žmogų, nuo pirmos akimirkos imame jį nuodugniai vertinti, kartais net ir nesąmoningai. Kas tai per žmogus, ar jis mums patinka, kokią nuomonę jis pats apie save kuriasi. Intuityviai naujajame pažįstamajame imame ieškoti tokių savybių kaip sąžiningumas, geranoriškumas ir supratingumas. Charakterio vertinimas gali padėti įvairiose gyvenimiškose situacijose, tiek profesiniame, tiek asmeniniame gyvenime. Atkreipkite dėmesį […]

Kelionių nauda sveikatai jau įrodyta mokslininkų! Didžioji dalis atliktų tyrimų atskleidžia, jog kelionės ne tik leidžia atsikvėpti nuo darbų, bet ir gerina mūsų sveikatą, būseną ir praskaidrina mintis. Mėgstantys keliones puikiai žino, kaip gera yra keliauti. Kelionės leidžia pabėgti nuo kasdienybės, teikia jėgų, sukelia entuziazmą ir jaudina. Niekas kitas jums taip nepadės atrasti savęs ir neleis […]

Šios kalėdinių dovanų idėjos – galvosūkio „ką padovanoti artimiesiems“ sprendimas. Šios rankų darbo dovanos ne tik mielos, bet ir naudingos! Nevarginkite savęs Kalėdiniu apsipirkinėjimu: šeimą ir draugus pradžiuginkite Jūsų sukurtomis dovanėlėmis, skirtomis jų sveikam grožiui.  Pateikiame kiekvienam pritaikytus receptus, kaip lengvai pagaminti natūralių kosmetikos priemonių, kurios vertos vietos po Kalėdų eglute. Kūno sviestas Pasirūpinkite jautrios odos […]

Manoma, kad kvilingo meno rūšį pradėjo praktikuoti Italijos ir Prancūzijos vienuoliai net XV amžiuje. Ši technika vis dar nepamiršta, o jos gerbėjų atsiranda tiek tarp suaugusių, tiek ir tarp mažųjų.  Vaikams šis užsiėmimas ypač naudingas.Kvilingas reikalauja kruopštumo, susikaupimo, o pati technika lavina smulkiąją motoriką, formuoja sklandžius ir tikslius pirštų judesius, turinčius didelę reikšmę rengiant vaiko rankytę rašymui. Ši […]

Teigiama, jog užtenka vos 30 dienų tam, kad susiformuotų naujas įprotis. Svarbiausia – pradėti. Nedideli teigiami įpročiai gali paversti jus tokiu žmogumi, kokiu jau seniai svajojote būti. Pateikiame 20 išbandymų, su kuriais įmanoma susidoroti per mėnesį. Išsirinkite 2-5 punktus ir laikykitės jų ateinančias 30 dienų. Vos įpratę, išsirinkite keletą kitų naujam mėnesiui – tobulėkite nuolatos! […]

Žmogaus protas yra lankstus, todėl atlikdami tam tikrus veiksmus galite jį išlavinti. Tam, kad protingai mąstytumėte, jums reikia 3 dalykų: Būti išugdžiusiam savo mąstymą; Turėti daug informacijos; Sutelkti dėmesį į problemą ar idėją. Pavyzdžiui, Tomas Edisonas išrado lemputę, nes: Buvo išugdęs savo loginį mąstymą; Turėjo daug žinių apie elektros inžineriją; Sutelkė dėmesį į problemos sprendimą. Kaip […]

Tarptautinis modelis, jogos mokytoja, japoniškos reiki technikos meistrė ir sveikos gyvensenos praktikuotoja – taip galėtų prisistatyti 27 metų mergina kilusi iš Ukmergės – Ieva Belevičiūtė. Jau daugiau nei 12 metų propaguojanti sveiką gyvenseną, dabar ji to moko kitus ir padeda žmonėms atrasti sveiko gyvenimo teikiamus malonumus ir privalumus. Nors ir įgijo ekonomikos bakalauro laipsnį Ieva […]

Jeigu nuolat ieškote naujų būdų, kaip būti produktyviems, verta peržvelgti ir savo jau turimus įpročius, kurie išties trukdo darbus atlikti efektyviau. Kartais pakanka pakeisti kelis mažus dalykus, kad darbas vyktų žymiai sklandžiau. Pateikiame produktyvumą mažinančių įpročių sąrašą, kuriame tikrai rasite, ką pritaikyti ir sau. Netvarkingas darbalaukis Dažniausiai mūsų darbo įrankis yra kompiuteris, tad pasistenkite palaikyti […]

Kartais genealios idėjos krenta iš dangaus, o kartais jų nerandame nė po žeme… Pastaruoju atveju padės šie patarimai kuriantiems ir ieškantiems įkvėpimo: Bendraukite su kūrybingais žmonėmis. Geros idėjos gimdo geras idėjas. Rašytojai, dailininkai, kompozitoriai ne tik yra įkvėpimo naudotojai, bet ir jo šaltiniai! Kalbėkitės su jais. Svarbiausia – pradėkite. Sunkiausia kūryboje – startas. Jei sugebate susikaupti […]