Sveikata

Receptas iš Tibeto: išlaikyti sveikatą ir jaunystę padedantis mišinys

Publikuotas 2016 lapkričio 28 views 38189
Receptas iš Tibeto: išlaikyti sveikatą ir jaunystę padedantis mišinys

Kai jau išbandėte galybę liaudies receptų, metas naudingos patirties pasisemti iš tolimų kultūrų. Sakoma, kad tibetiečiai, reguliariai vartodami šį mišinį, jaučiasi tarsi sustabdę kūno senėjimą procesą. Susidomėjote? Jums prireiks vos 3 bet kuriame turguje ar parduotuvėje randamų ingredientų.

Trys ingredientai, išsaugantys jaunystę

Jums reikės:

  • 10 česnako skiltelių,
  • iš 10 citrinų išspaustų sulčių,
  • 1 kilogramo natūralaus medaus.

Paruošimo būdas: Susmulkinkite česnaką, sumaišykite su citrinos sultimis ir medumi. Gautą masę supilkite į stiklainį, jame palaikykite 8-10 dienų.

Vartojimo būdas: po vieną valgomąjį šaukštą ryte „ant tuščio skrandžio” ir prieš vakarienę.

Kaip veikia šis tibetietiškas mišinys?

  • Česnakais galite pakeisti savo kremą nuo raukšlių, kadangi daržovėse gausu antioksidantų, stabdančių senėjimo procesus bei užkertančių kelių vėžinių ląstelių dauginimuisi. Česnako sudėtyje esanti medžiaga alicinas itin naudinga kenčiantiems nuo hipertenzijos, kadangi efektyviai sumažina kraujo spaudimą. Be to, daržovėse netrūksta sieros, galinčios padėti iš organizmo pašalinti itin kenksmingus sunkiuosius metalus. Dar neįtikino česnakų galia? 28 gramuose yra 1 g skaidulų, 23% magnio, 17% vitamino B6, 15% vitamino C ir 6% seleno rekomenduojamos paros normos;
  • Natūralus medus – ir gydytojas, ir skanėstas. Turi priešuždegiminių savybių, todėl palengvina alergijos simptomus. Be to, gausybės angliavandenių medų galima drąsiai vadinti energijos šaltiniu – ne veltui jį kartu su figomis valgė dar Antikos sportininkai. Kaip jau ir daugelis žino, šis bičių gaminamas vaistas slopina kosulį bei ramina perštinčią gerklę;
  • Citrinos sultys šlapime padidina citratų kiekį, kurie neleidžia formuotis inkstų akmenims. Be to, skystyje netrūksta pektino, gerinančio virškinimą ir taip padedančio kovoje su viršsvoriu. Nors sultys itin rūgščios, jos padaro organizmą šarmingesniu ir taip sureguliuoja pH balansą. Kaip ir česnakuose, citrinų sultyse gausu antioksidantų, neutralizuojančių laisvuosius radikalus ir tokiu būdu užkertančių kelią vėžiui bei senėjimui.

Šio mišinio gamyba tikrai neatims daug brangaus Jūsų laiko, o rezultatus pajusite jau greitai. Juk kad ir kokia pažengusi būtų farmacijos pramonė, kartais verta atsigręžti į liaudies patarimus.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų
Sveikata

Jonažolė: lietuviškų pievų vaistas nuo visų ligų ir odos problemų

Jonažolė, dar kitaip vadinama švento Jono žole, Lietuvos pievas ir pamiškes nuklos birželio pabaigoje. Geltonžiedis augalas pasižymi ypatingomis savybėmis, todėl tiek mūsų senoliai, tiek natūralios medicinos šalininkai visame pasaulyje, jonažolę jau dešimtis metų naudoja daugybės ligų ir odos problemų gydymui. Geltonoji jonažolė – neišsenkantis antioksidantų šaltinis Jonažolė gali būti vartojama įvairiomis formomis – kapsulėmis, tinktūra ar […]

views 29478
Sveikata

Roto virusas: atsakymai į dažniausius klausimus ir 9 natūralūs vaistai

Roto virusas, arba Rotavirusinė infekcija – itin nemalonus susirgimas, daugiausia kamuojantis kūdikius ir vaikus, tačiau neretai pasireiškiantis ir suaugusiems. Virusas aplinkiniams perduodamas itin lengvai, todėl būtina užsiimti prevencinėmis priemonėmis, o susirgus kuo greičiau pradėti gydymą. Kas yra Roto virusas ir kada juo susergama? Roto virusas – infekcija, sukelianti stiprų skrandžio ir žarnyno uždegimą. Šis virusas […]

views 38671
Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų
Sveikata

Mažakraujystė: priežastys, simptomai ir 10 natūralių vaistų

Mažakraujystė, dar vadinama anemija – klastinga liga, kankinanti net 24,8% visos populiacijos! Vaisingo amžiaus (ir ypač besilaukiančios) moterys nuo šio sutrikimo kenčia kur kas dažniau nei vyrai, todėl joms būtina tinkamai maitintis bei reguliariai atlikti kraujo tyrimus. Mažakraujystė: kodėl susergama ir kam reikalingi raudonieji kraujo kūneliai? Mažakraujyste susergama tada, kai kraujyje nepakanka raudonųjų kraujo kūnelių. […]

views 29164
Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti
Sveikata

Sinusitas: simptomai, priežastys ir 10 natūralių būdų jį išgydyti

Retas šaltuoju metu nesusiduria su sloga. Paprastai gydomės nosies lašais, keletu litrų arbatos ir gulėjimu po šilta antklode. Tačiau jei simptomai per 10-12 dienų nepraeina, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kadangi diagnozė gali būti rimta – sinusitas. Sinusais vadiname ertmes, išsidėsčiusias kauluose aplink nosį: po dvi yra kaktoje, ties skruostikauliais ir abiem nosies pusėmis, vienas sinusas plyti […]

views 42646
Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?
Sveikata

Kuminas: ir svoriui mesti, ir sveikatai gerinti?

Kumino pavadinimą dažniausiai girdime kalbose apie svorio metimą. Nudžiuginsime: plačiai aprašytas prieskonio efektas tikrai nėra mitas! Visgi egzotiškasis kmyno pusbrolis pasižymi ir daugiau sveikatai naudingų savybių: gerina virškinimą, kovoja su odos ligomis bei stiprina kraują. Kmynas ar kuminas – kaip atskirti? Dažnas kuminą maišo su lietuviams gerai pažįstamu kmynu, todėl patariame vadovautis pagrindiniu indikatoriumi – […]

views 38131