Mityba

Iššluoti iš organizmo toksinus? Pateikiame auksinio gėrimo receptą!

Publikuotas 2016 14 rugsėjo views 84657
Iššluoti iš organizmo toksinus? Pateikiame auksinio gėrimo receptą! shutterstock.com

Internete sklando daugybė būdų, kaip iš organizmo pašalinti toksinus: vieni naudoja voneles, kiti perka specialius kokteilius, treti – į kojines nakčiai deda svogūnus. Gamtos Grožio Formulė siūlo atsigręžti į Ajurvedą, ir nepageidaujamas medžiagas iš kūno iššluoti šio gėrimo pagalba.

Šio gėrimo super ingredientu galima drąsiai vadinti ciberžolę. Anot Ajurvedos specialistų, augalas kovoja su vėžiu, gerina kepenų sveikatą, stiprina imuninę sistemą bei gerina virškinimą. Be to, ciberžolė neleidžia organizmui iš aplinkos gautų toksinų paversti kancerogenais. Prieskonis taip pat sušvelnina alergijos maistui simptomus ir ramina sudirgintą skrandį.

Ne prastesnėmis savybėmis pasižymi ir kiti ingredientai. Pavyzdžiui, imbieras organizmą valo stimuliuodamas kraujo apykaitą, prakaitavimą ir virškinimą, t.y. pašalina gaubtinėje žarnoje besikaupiančias kenksmingas medžiagas.

Cinamonas, kaip jau ne kartą minėjome, pasižymi antioksidantinėmis savybėmis, o jame esančios maistinės skaidulos gerina virškinimą ir taip padeda iš žarnyno pašalinti nereikalingas atliekas.

Juodieji pipirai – retas detoksikuojančių kokteilių ingredientas, tačiau visai be reikalo! Prieskonis toksinus šalina sukeldamas prakaitavimą ir šlapinimąsi. Be to, valo odos poras.

Kokosų pienas ne tik suteikia puikų skonį, bet ir stiprina imuninę sistemą, užkerta kelią kepenų ir inkstų ligoms bei gerina virškinimą.

Ingredientai:

  • 1 arbatinis šaukštelis imbiero miltelių,
  • žiupsnelis juodųjų pipirų,
  • 1 arbatinis šaukštelis medaus,
  • 1 arbatinis šaukštelis cinamono,
  • 1 arbatinis šaukštelis ciberžolės miltelių,
  • 2 stiklinės kokosų pieno.

    Paruošimo būdas: maišykite ingredientus tol, kol susidarys vientisa masė. Tuomet supilkite į puodą ir apie 4 minutes pašildykite ant vidutinės ugnies.

Išgerkite stiklinę šio gėrimo prieš miegą ir atsibudę jausitės kur kas energingesni bei „švaresni“!

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Mityba

Viduržemio jūros dieta – gyvenimo būdas, praturtintas vertingu maistu

Pakoreguoti savo figūrą ar numesti kelis nereikalingus kilogramus nori bene kiekvienas žmogus. Įvairios dietos – greičiausias ir lengviausias svorio metimo būdas. Deja, tačiau kai kurios dietos gali suteikti daugiau žalos nei naudos, todėl visais svorio metimo metodais tikrai nereikėtų pasikliauti besąlygiškai. Viduržemio jūros dieta – ne tik efektyvus, bet ir sveikatai naudingas svorio metimo būdas, […]

views 499
Mityba

Maisto ruoša vasarą – kaip gaminti sveikiau ir paprasčiau?

Prasidėjus šiltajam sezonui, kai už lango kaitina saulė, vis labiau norisi ne tik maistingų, bet ir „lengvesnių“ patiekalų – tiek sudėties, tiek gamybos proceso atžvilgiu. Kitaip nei žiemos metu, vasarą norisi gaminti greičiau ir paprasčiau. Tad toliau šiame straipsnyje rasite naudingų patarimų, kurie leis vasarą gaminti greičiau, neaukojant dienos meniu maistingumo ir maisto produktų įvairovės. […]

views 416
Mityba

Kodėl naudinga gerti šviežiai spaustas sultis?

Nesubalansuotai maitinantis, vartojant nepakankamą kiekį maistinių medžiagų, nesirenkant įvairaus maisto, žmogaus organizmui ilgainiui ima stigti vitaminų bei kitų gerai sveikatos būklei reikalingų medžiagų. Tokių medžiagų trūkumas gali pasireikšti nemaloniais simptomais. Žmogui padidėja nuovargis, pablogėja nuotaika, nusilpsta imunitetas, susilpnėja rega, pablogėja odos, plaukų bei nagų būklė bei išvaizda. Pasireiškus tokiems požymiams, dažniausiai keliaujama į vaistinę ir […]

views 549

Erzina daugybė puodų virtuvėje? Išsirinkite vieną universalų!

Normalu virtuvėje turėti kelis skirtingų dydžių puodus – padažams, pusryčių košei, troškiniams, sriubai. Tačiau, ko gero, kiekvieno virtuvėje yra tas vienas puodas, kuris naudojamas dažniausiai. Ypač kai įprastai gaminamų patiekalų meniu nusistovėjęs ir valgančiųjų skaičius beveik visuomet toks pat. Kaip pasirinkti tokį universalų puodą ir išvengti daugelio skirtingų puodų? 3 esminiai kriterijai. 1. Suderinamumas su […]

views 583
Turtingiausi omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai: sąrašas naudingas ir veganams!
Sveikata

Omega 3 žuvų taukai: kokia jų nauda?

Žuvų taukai yra vieni iš populiariausių ir naudingiausių maisto papildų, kuriuos vartoja milijonai žmonių visame pasaulyje. Jie yra turtingi omega-3 riebalų rūgštimis, kurios yra būtinos mūsų organizmo sveikatai ir gerovei palaikyti. Tačiau kokia tiksliai yra omega-3 žuvų taukų nauda ir kaip pasirinkti geriausius papildus – atsakome žemiau. Kas yra omega 3 riebalų rūgštys? Omega 3 […]

views 710