1. Peržiūrėkite visą savo garderobą. Dauguma moterų susiduria su drabužių pasirinkimo problema: jos sako, kad nėra ką apsirengti, bet spinta lūžta nuo drabužių. Įvertinkite, kiek daug rūbų turite ir peržvelkite tuos, kuriuos jau buvote pamiršusios. Tada surūšiuokite drabužius į tris grupes. Pirma – drabužiai, kuriuos dėvite visada. Antroji grupė – drabužiai kurių niekada nenešiojate. Trečioji […]

Obuolių sidro actas bene kiekvienoje virtuvėje turi savo vietą. Galbūt jau teko girdėti apie jo naudojimą skalaujant plaukus? O ar žinote, kad obuolių sidro acto galima imtis dar daugybei netikėtų atvejų? Obuolių sidro acte esanti acto rūgštis gali naikinti mikrobus ir bakterijas, tad šis actas naudojamas kaip dezinfekantas ir gali padėti išvengti įvairių infekcijų. Be […]

Bet kuri apranga gali pasakyti apie asmenį daug daugiau, nei jis pats to norėtų… Pateikiame 10 stiliaus taisyklių, tapusių tikra klasika. Peržiūrėkite savo skarelių, šalikėlių ir lūpų dažų kolekciją. Kai šalikėlis ir lūpų dažai dera, jūs atrodysite puikiai, net jei dėvėsite suknelę kuri jums patinka, bet ji „ne jūsų spalvos“. Jei norite vizualiai pailginti kojas, pasirinkite […]

Šiandien prekyboje galima rasti begales priemonių kovai su celiulitu, tačiau daugeliu atveju išties veiksmingi gali būti tik mūsų pačių veiksmai. Daug greičiau su šia problema susitvarkysite pasikliaujant subalansuota mityba ir reguliariais fiziniais pratimais. Papildomą poveikį gali turėti ir procedūros, tačiau joms visai nereikia išleisti viso piniginės turinio. Puiki veiksminga pagalba, norint atsikratyti celiulito, yra kontastinis […]

Vienam litrui arganų aliejaus išgauti reikia apie 50 kg riešutų nuo arganų medžių, augančių tik Maroke, UNESCO saugomoje teritorijoje. Dėl savo naudingųjų savybių, šis aliejus greitai išpopuliarėjo grožio industrijoje ir dabar bene kiekviena kompanija siūlo egzotišku argano aliejumi praturtintų produktų liniją. Produktų gausa stebina, o jų kainos svyruoja nuo prieinamų kiekvienam iki stulbinamos sumos už […]

Stebėtina, tačiau senovėje moterys apie grožį žinojo ypač daug. Gražiausių pasaulio moterų sukurtos grožio procedūros pasiekė ir mus – šios laiko patikrintos formulės privers sugrįžti į senovės Egipto, Graikijos ar Indijos kvapų rojų ir pasijausti ypatingai. Dauguma šių dienų kosmetikos produktų remiasi šiomis žiniomis ir naudoja senovėje kilmingųjų ir karalienių pamėgtus ingredientus. Norint išlaikyti odos […]

Miegas. Kartais, dėl įvairiausių netikėtų aplinkybių, darosi vis sunkiau gauti jo pakankamai. Ypatingai šiais laikais, kai gyvenimo tempas greitas ir užimtas, tai tampa prabanga, o para atrodo lyg per trumpa visoms dienos užduotims įgyvendinti. Tamsūs ratilai po akimis, įkritusios ir pavargusios akys – tikras mūsų grožio priešas, kurį sunku paslėpti naudojant nors ir krūvą kosmetikos […]

Daugelis moterų kovoja su sausais, pažeistais nagais, kurie skilinėja, sluoksniuojasi ir lūžinėja. Silpni nagai gali būti ir paveldimi, tačiau nereikia nusiminti, nes į pagalbą galima pasitelkti kokybiškas, natūralias ir patikimas priemones nagams sustiprinti. Pasinaudokite pateiktais patarimais, kurie padės apsaugoti, sustiprinti bei atstatyti pažeistų ir trapių nagų būklę, kad nagai nelūžinėtų. Mirkykite nagus alyvuogių aliejuje Jei […]

Kaip naudoti aliejų plaukų priežiūrai? Pasaulinio lygio žvaigždžių plaukų stilistas Mark Townsend (kurio klientų sąraše Rachel McAdams, Kirsten Dunst, Dakota Johnson, and Mary-Kate, Ashley ir Elizabeth Olsen) atskleidžia pagrindines taisykles, kam ir kaip turėtų būti naudojamas aliejus plaukams. Pastaruoju metu gryni aliejai ne veltui stovi ant plaukų priežiūros priemonių nugalėtojų pakylos. Tie, kas vis dar […]

Vitaminas E yra mikroelementas, kuris būtinas gyvybiškai svarbioms organizmo funkcijoms palaikyti. Jis yra ne tik stiprus antioksidantas ir antikoaguliantas (neleidžia susidaryti kraujo krešuliams), vitaminas E taip pat padeda sustiprinti imuninę sistemą ir išlaikyti sveikus plaukus ir odą. Vitamino E galima rasti įvairiame maiste, pavyzdžiui, jo turi nesmulkinti grūdai, sėklos, riešutai, kokoso aliejus, alyvuogių aliejus, avokadai […]