Sveikata

Greičiausias būdas pačiam patikrinti vidaus organų sveikatą

Publikuotas 2016 7 rugpjūčio views 12703
shutterstock.com

Pajutę negalavimus ir ieškodami simptomų internete prisigalvojame baisiausių ligų. Visgi yra kur kas patikimesnių laiko patikrintų būdų kaip nustatyti, kurio organo veikla sutriko. Tad kol laukiate vizito pas gydytoją, išbandykite šį itin greitą ir paprastą metodą.

Paimkite švarų šaukštą, juo nuo galinės liežuvio dalies surinkite šiek tiek seilių. Įrankį suvyniokite į švarų plastikinį maišelį ir jį vieną minutę palaikykite po kuo stipresne įjungta lempute. Tuomet įvertinkite šaukšto spalvą ir kvapą: jei niekas nepasikeitė, vadinasi, esate sveiki. Tuo tarpu pastebėjusiems pokyčius derėtų skaityti toliau.

Jei šaukšto spalva…

  • Oranžinė, gali būti, jog sutriko kepenų veikla ir/ar sergate lėtine inkstų liga;
  • Violetinė gali signalizuoti apie bronchitą, sutrikusią kraujotaką ar aukštą cholesterolio lygį;
  • Balta paprastai reiškia, jog turite didelę kvėpavimo takų infekcijos tikimybę;
  • Geltona dažnai išduoda, jog sutriko skydliaukės veikla.

Nemalonus nuo šaukšto sklindantis kvapas kai kuriais atvejais – tiesiog prastos burnos higienos rezultatas. Tačiau kartais jis įspėja ir apie ligas:

  • Saldus kvapas gali būti diabeto arba kraujyje pakilusio cukraus kiekio ženklas;
  • Jei dvelkia amoniaku, galbūt sutriko kepenų veikla;
  • Visi kiti nemalonūs kvapai gali išduoti su plaučiais arba skrandžiu susijusius susirgimus.

Žinoma, neverta aklai pasikliauti šiuo metodu ir patiems skirti sau vaistų, kadangi tikslią diagnozę gali įvardinti tik gydytojas. Tačiau tikrai sau nepakenksite šaukšto pagalba pasitikrindami profilaktiškai – juk lėtinės ligos kartais neišsiduoda metų metus.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Sveikata

Refliuksas: alternatyvios terapijos metodai ir jų efektyvumas

Refliuksas, arba gastroezofaginio refliukso ligos (GERL) sindromas, yra dažnas virškinimo sistemos sutrikimas, kuris sukelia nemalonius simptomus, tokius kaip rėmuo, deginimas krūtinėje ir diskomfortas skrandyje. Tradicinė medicina dažnai siūlo vaistus ir gyvenimo būdo pakeitimus šių simptomų mažinimui. Tačiau pastaruoju metu didėja susidomėjimas alternatyviosiomis terapijomis, kurios gali apimti natūralius priedus, dietos pakeitimus ir kitus netradicinius gydymo metodus. […]

views 1299
Sveikata

Nereguliarios mėnesinės: priežastys ir sprendimo būdai

Mėnesinės laikomos reguliariomis, kuomet kraujavimas kartojasi kas 21–35 dienas, trunka 2–7 dienas ir nėra gausus. Visgi, nereguliarios mėnesinės – gana dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria didelė dalis moterų. Nors kartais tai gali būti laikinas svyravimas, nereguliarios mėnesinės taip pat gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas. Nereguliarių mėnesinių priežastys Nereguliarių mėnesinių priežastys gali būti įvairios. […]

views 2168
Turtingiausi omega-3 riebalų rūgščių šaltiniai: sąrašas naudingas ir veganams!
Sveikata

Omega 3 žuvų taukai: kokia jų nauda?

Žuvų taukai yra vieni iš populiariausių ir naudingiausių maisto papildų, kuriuos vartoja milijonai žmonių visame pasaulyje. Jie yra turtingi omega-3 riebalų rūgštimis, kurios yra būtinos mūsų organizmo sveikatai ir gerovei palaikyti. Tačiau kokia tiksliai yra omega-3 žuvų taukų nauda ir kaip pasirinkti geriausius papildus – atsakome žemiau. Kas yra omega 3 riebalų rūgštys? Omega 3 […]

views 980
Neleiskite kūnui sustabarėti: ką reikia žinoti kiekvienam, kuris dirba sėdimą darbą?
Sveikata

Neleiskite kūnui sustabarėti: ką reikia žinoti kiekvienam, kuris dirba sėdimą darbą?

Dėl netikėtai užklupusios sveikatos krizės smarkiai išaugo įvairių sričių darbuotojų, dirbančių iš namų, skaičius. Šimtams tūkstančių žmonių tai reiškė ne tik daugiau laisvę planuojant savo darbo dieną bei derinant profesines atsakomybes su asmeninėmis, bet ir daugiau laiko praleisto sėdint prie kompiuterio. Tokios tendencijos – tikrai ne į naudą, todėl kiekvienam pravartu žinoti, kaip apsaugoti savo […]

views 2939
Kodėl negalime gyventi be aminorūgščių?
Sveikata

Kodėl negalime gyventi be aminorūgščių?

Aminorūgštys yra labai svarbios mūsų organizmui. Tačiau kaip mes pasisaviname aminorūgštis ir ką jos daro? Tai aptarsime šiame straipsnyje. Akmens amžiaus žmonės – mūsų pirmtakai – buvo vidutiniškai liekni, bet raumeningi. Viena iš to priežasčių yra ta, kad jie daugiausia valgė maistą, tokį kaip mėsa ir augalai, kuriuose gausu baltymų. Šiuos baltymus sudaro vadinamosios aminorūgštys, […]

views 3307