shutterstock.com
Galbūt česnakas ir nėra vaistas nuo visai visų ligų, tačiau gydomųjų savybių jis turi tikrai daug. Sužinokite, kuo šis augalas gali būti naudingas bei vartokite jo kuo dažniau ir daugiau!
Per savaitę stenkitės suvalgyti mažiausiai 3 skilteles česnako. Norėdami neutralizuoti kvapą sukramtykite keletą petražolių ar mėtų lapelių. Atminkite, kad kramtomoji guma arba nors ir labai stipriai kvepianti dantų pasta, kurios dažnai griebiamės manydami, kad tai neutralizuos nemalonų kvapą, šiuo atveju yra bejėgė.
Nors dažniausiai česnakai yra vartojami kaip prieskoniai, tačiau atšalus orams pravartu žinoti, česnaką galite panaudoti ir kitokiais būdais.
Jeigu peršalote ir jus vargina kosulys, sutarkuokite pora česnako skiltelių, sumaišykite su dviem šaukšteliais garstyčių miltelių ir trupučiu vandens. Pasigaminta mase ištepkite pėdas, apsimaukite kojines ir kojas laikykite šiltai, šią procedūrą geriausia atlikti prieš miegą.
Dvi česnako skilteles smulkiai supjaustykite, užpilkite trimis šaukštais vandens, palikite pastovėti tris valandas. Nukoškite, gautą skystį lašinkite po keturis-šešis lašus į kiekvieną nosies landą.
Supjaustykite 100 gramų česnakų, įdėkite 100 gramų medaus, išmaišykite. Šaukštą gautos masės įdėkite į pusę stiklinės vandens, gerai išmaišykite ir išgerkite. Šią masę vartokite prieš miegą.
Česnakai yra viena sudėtinių sveikatos tyrės dalių. Sumaišę kelias skilteles su citrinomis, spanguolėmis, imbieru ir medumi, gausite tyrelę, kuria kasdien galite vartoti profilaktiškai. Ji padės išvengti peršalimų ir smulkių negalavimų. Skaitykite pilną receptą ir aprašymą.
20190
