…ar esate sau pasakę, kad net neverta eiti pasivaikščioti mieste, nes kvėpuodami užterštu oru tik labiau sau pakenksite? naujausiais moksliniais duomenimis, tokių fizinių užsiėmimų kaip vaikščiojimas a…

…išalkstate tarp valgių, persivalgote per pietus ar vakarienę? tuomet užkandžiaukite migdolais – juose gausu maistinių medžiagų, kurios suteiks energijos ir jėgų visai dienai. tad kokia yra migdolų rie…

…Šypsena – mūsų vizitinė kortelė. nebūdami paniurę aplinkiniams atrodome patrauklesni, taip jie mus lengviau įsimena. be to, pakilę lūpų kampučiai (net jeigu šypsotės dirbtinai!) atpalaiduoja kūną ir p…

…ak, tie pirmi pasimatymai. jų metu sprendžiame, ar verta toliau susitikinėti su šiuo žmogumi. labai svarbu kliautis savo intuicija, bet kartais to neužtenka. pastebėjusios vieną iš 11 įspėjamųjų ženkl…

…išmanieji prietaisai mus lydi kiekviename žingsnyje – vos pramerkę akis skubame tikrinti žinias, pietaudami virtualiai bendraujame su šeimos nariais, net atsigulę į lovą po ilgos dienos prie kompiuter…

…pavasarį norisi būti ne tik gražiems, bet ir sveikiems. jei neramina po žiemos susikaupę kilogramai, bėgimas gali tapti puikia alternatyva sausakimšoms sporto salėms. tam jums reikės tik gero oro ir p…

…priklausomybės pasireiškia ne tik alkoholio, narkotikų ir tabako vartojimu. gydytojai vis dažniau prabyla apie piktnaudžiavimą nesveiku maistu, sukeliančiu ne mažiau rimtas pasekmes sveikatai. priklau…

…daugelis mūsų sunkiai įsivaizduojame gyvenimą be makiažo – tuomet jaučiamės tarsi nuogos, o kur dar aplinkinių komentarai, kad atrodome „pavargusios“ ar „ligotos“. visgi bent savaitės trukmės poilsis …

…jei vargina įtampa, susidūrėte su nevaisingumo problema ar tiesiog trūksta energijos, jums gali padėti peruvinė pipirnė, dar vadinama maca.
Šio kryžmažiedžių šeimos (kuriai taip pat priklauso brokol…