Nežinia, iš kur atsiradusios mėlynės ant kojų? Sužinokite priežastis

Kiekvienas bent kartą gyvenime esame „pasidabinę“ mėlynėmis – užkliuvę, nugriuvę ar susitrenkę. Tačiau dažnai nepatrauklios mėlynės ant kojų atsiranda, atrodo, visai be priežasties. Į jas nederėtų numoti ranka, kadangi mėlynės gali pranašauti rimtus sveikatos sutrikimus.

Mėlynės nebūtinai yra pavojingos. Kartais jos pasirodo tik po kelių dienų, todėl ankstesnis susižeidimas gali tiesiog išgaruoti iš galvos. Tačiau jei melsvos dėmės ant kojų nugula vis dažniau, gali būti, kad dėl jų kaltas kraujo apytaką trikdantis sveikatos sutrikimas. Sunerimti turėtų ir tie, kurių mėlynės gyja itin ilgai.

Dažniausios „nepaaiškinamų” mėlynių priežastys:

1. Kai senstame, kapiliarių sienelės darosi silpnesnės ir mažiau atsparios sužeidimams, todėl mėlynės atsiranda gerokai greičiau. Be to, laikui bėgant oda darosi plonesnė ir nebe taip gerai apsaugo po ja išsiraizgiusias kraujagysles;
2. Jei kūnas negauna pakankamai maistingųjų medžiagų audinių „statybai“, jie greičiau nusidėvi ir tampa jautresni sužeidimams. Moterims toks stygius pasireiškia dažniau, ypač kai jos laikosi dietos. Todėl pasistenkite į racioną įtraukti daugiau produktų, turinčių vitaminų B12, C ir K;
3. Jei buvote smarkiai nudegę saulėje, turite plonesnę, ir, tuo pačiu, lengviau pažeidžiamą odą. Be to, senstantis kūnas pamažu praranda kolageną, todėl UV spinduliai kenkia dar labiau. Todėl visada su savimi turėkite apsauginio kremo;
4. Mėlynių atsiradimo riziką padidina kraują skystinantys vaistai: juos vartojantys žmonės susižeidę kraujuoja labiau nei įprastai, o mėlynės atsiranda net ir nuo nestiprių sutrenkimų;
5. Dėl diabeto sutrinka kraujo apytaka, lengviau randasi mėlynės, galite pastebėti juodas arba rudas dėmes tose vietose, kur oda susilenkia arba raukšlėjasi. Jei kartu su melsvomis dėmėmis pasireiškia tokie simptomai kaip neryškus matymas, troškulys, nuovargis ir organizmo nesugebėjimas kovoti su infekcijomis, būtinai kreipkitės į gydytoją;
6. Trombofilija, arba padidėjęs kraujo polinkis krešėti – paveldimas arba dėl ilgalaikio nejudrumo įgytas simptomas. Kojų venose formuojantis kraujo krešuliams, galūnės tinsta, keičiasi odos spalva, atsiranda raudonos dėmelės ir, galiausiai, mėlynės;
7. Pernelyg intensyvus fizinis krūvis gali pažeisti po oda esančius audinius. Jiems gyjant, pro audinių įplyšimus „prasprūsta” kraujas, dėl kurio ir atsiranda mėlynės;
8. Leukemija, kitaip vadinama kaulų čiulpų vėžiu, sutrikdo raudonųjų ir baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Kai audiniai pažeidžiami, prasideda intensyvus kraujavimas iš žaizdų arba galūnes nusėja mėlynės. Kiti šios ligos simptomai: kaulų skausmas, raudonos dėmės ant odos, pagausėjęs prakaitavimas, nepaaiškinamas karščiavimas.
   

   shutterstock.com

Natūralūs būdai gydyti mėlynes:

• Ant pažeistos vietos uždėtas ledas sutraukia kraujagysles, todėl mėlynė nebesiplečia. Tiesa, per valandą šaldyti galima ne daugiau nei 15 minučių;
• Praėjus parai po mėlynės atsiradimo, ant jos uždėkite karšto vandens pūslę. Karštis pagreitins susikaupusio kraujo apytaką ir jį išsklaidys. Pūslę palaikykite bent valandą;
• Jei pavyksta, iškelkite mėlynėmis pagražintą koją aukštyn – taip kraujas „nesikaups” sužeistoje vietoje;
• Alavijo aliejus padės išplėsti kraujagysles bei sutrumpins gijimo laiką.

Nors mėlynės gali būti ir daugeliui žmonių pasitaikančiu senėjimo požymiu, neignoruokite kūno siunčiamų signalų ir pasikonsultuokite su gydytoju – juk jis žino geriausiai.