Sveiki, man 36-eri metai, o aš dar visa spuoguota. Tiek veido oda, tiek nugara! Kodėl? Kas man galimai netinka?
Atsako kosmetologė Laima Jurėnienė:
Acne (spuogai), ypač po 30-ies metų, turėjimas yra labiau susijęs su virškinamojo trakto disbalansu, o ne su hormonine pusiausvyra ar stresu, nors gali būti ir tai. Geriausia išeitis – naudoti modernius pilingus, parinktus pagal kiekvieną odos tipą, taip pat atitinkamai parinktus probiotikus. Probiotikai padidina organizmo žarnyno mikrobinės floros aktyvumą, mažina uždegimą, gerina organizmo imunines funkcijas. Tik tokia terapija gali pagerinti ilgalaikę odos būklę, nes bus sprendžiama ir atitinkama virškinamojo trakto problema, ir stabilizuojama odos būklė.
Virškinamojo trakto sutrikimų simptomai: infekcijos, dermatologinės problemos, alergijos, sočiųjų riebiųjų rūgščių, vitaminų, mikroelementų trūkumas. Veiksniai, veikiantys gerąsias žarnyno bakterijas – tai stresas, ligos, amžius, imuninė būklė ir kt. Taigi vartokite daugiau produktų su natūraliais probiotikais: kefyras, jogurtas (natūralus), gira, rauginti kopūstai. Mūsų organizmas yra vientisas, ir oda veikia kaip indikatorius, parodantis, kas vyksta mūsų organizme, o ne kaip atskiras organas. Dauguma šiuolaikinių odos problemų yra susijusios su virškinamojo trakto sutrikimais. Antibiotikai nėra geriausias sprendimas, nes jie veikia „silpnąsias“ bakterijas, kai tuo tarpu „stipriosios“ tik laikinai prislopinamos. Pasidarykite kraujo tyrimą, parodysiantį vitamino D, mineralinių medžiagų lygį. Atlikite maisto netoleravimo testą.
Labai svarbu tinkamai prižiūrėti probleminę odą namuose. Patarčiau vartoti antioksidantus, nes probiotikai kartu su antioksidantais daro odą labai gražią. Mūsų visų gyvenimas pilnas stresų, įtampos, taigi ir laisvųjų radikalų mes gauname pakankamai daug. O antioksidantai naikina laisvuosius radikalus. Namuose patarčiau vartoti kremus su antioksidantais, pavyzdžiui, kremą su vitaminu C, vakarais rekomenduočiau naudoti kremus su retinoliu, kuris pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesus, pagerina odos kokybę (acne, psoriazė, fotosenėjimas), maitina odą, mažina raukšles ir apsaugo nuo jų susidarymo, pagerina odos elastingumą, mažina hiperpigmentacijas, atstato fotosenėjimo pažeidimus. Prausikliai ir losjonai turi būti parinkti pagal Jūsų odos tipą ir nesausinti jos. Taip pat yra puikių priemonių – kremų, losjonų ir kt., reguliuojančių riebalų išsiskyrimą, veikiančių bakteriostaziškai, kremų su AHA (alfa hidroksidinėmis) rūgštimis.
Patarčiau reguliariai, nors kartą per mėnesį, atlikti profesionalią veido procedūrą.
Galėčiau paminėti keletą puikių kompanijų, kurios turi nuostabius produktus acnei (spuogams) gydyti: „Sesderma“, „HolyLand“, „Skeyndor“, „SeboCalm“ ir kt.
Laba diena, turiu klausimą dėl spuogų ant veido. Pastaruosius mėnesius kartu su kosmetologe kovojame su spuogais žandikaulio ir artimesnėje ausims skruostų zonose. Kosmetologės paslaugomis naudojuosi jau treji metai (lankausi kas mėnesį). Kiek save pamenu, mano oda visada buvo linkusi į spuogus, tačiau ne taip stipriai būtent tam tikrose zonose. Norėjau pasiteirauti, kas lemia spuogų atsiradimą būtent mano minėtose veido zonose? Kosmetologė sakė, jog tai – dėl hormoninių organizmo pakitimų, nors pastaraisiais mėnesiais mano gyvenime tikrai neįvyko jokių didelių permainų.
Sunkiau atsakyti į klausimą, nes nežinau kiek Jums metų. Ar Jus kamuoja jaunatvinė acne 14-25 m., ar vėlyvoji. Spuogų atsiradimas žandikaulio, apatinėje skruostų dalyje, prie ausų dažniausiai primena apie ginekologines problemas, hormonų, virškinamojo trakto disbalansą. Jūs turėtumėte pasitikrinti pas ginekologą, o jeigu neturite ginekologinių problemų, tada problema greičiausiai bus susijusi su virškinamojo trakto disbalansu.
Tad visi kiti patarimai šiuo atveju būtų tokie patys, kaip ir atsakant į aukščiau esantį klausimą.
15345
