…prisipažinkime – šiltuoju metų laiku eiti į sporto klubą tingisi dar labiau. deja, tai nereiškia, jog ant klubų ir juosmens papildomi kilogramai kaupiasi taip pat pasyviai. jei dar neatradote tos vien…

…pavasarį norisi būti ne tik gražiems, bet ir sveikiems. jei neramina po žiemos susikaupę kilogramai, bėgimas gali tapti puikia alternatyva sausakimšoms sporto salėms. tam jums reikės tik gero oro ir p…

…važinėjimas dviračiu yra greitas ir smagus būdas pasimankštinti. vienintelis „bet“ yra tai, kad norint efektyvios ir naudingos treniruotės, nepakanka tik mokėti minti pedalus. susipažinkite su didžiau…