…net jei nemėgstate šokolado ar į kavą neįsiberiate nė šaukštelio cukraus, tai dar nereiškia, kad jo visiškai nepatenka į jūsų organizmą. deja, šiais laikais cukrus slypi visur: nuo sveikuoliškų jogurt…

…manoma, kad apie 65 % žmogaus organizmo sudaro skysčiai. dėl mūsų viduje vykstančių procesų, kasdien prarandame 2–2,5 litro vandens. jei lauke termometro stulpelis gerokai pakyla, sportuojame ar atlie…

…Šiandien mus pasiekia daugybė informacijos apie tai, ką turėtume valgyti ir ko derėtų vengti, bet šioje informacijos kakofonijoje dažnai lieka neaišku, ar apskritai dar galima ką nors valgyti. viena ž…