…netenkina atvaizdas veidrodyje, tačiau dar labiau liūdina vien tik salotų lapų prikrauta lėkštė ar geliantis raumenų skausmas po treniruotės? išbandykite gilaus kvėpavimo pratimus, padėsiančius ne tik…

…ilgos, varginančios valandos lovoje vartantis nuo šono ant šono ir negalint užmigti, nors ir kaip pavargęs bebūtum – dažno šiuolaikinio žmogaus bėda. po darbe patiriamo streso, skubėjimo, svarbių susi…

…Ši kvėpavimo technika gali padėti pastebimai ir greitai padailinti linijas. pateikiame instrukciją, kaip ją atlikti.
dailus liemuo, pagerėjusi laikysena, plokštesnis pilvukas ir sustiprėję pilvo raum…