…Žmonės organizmą valo jau nuo seniausių laikų. tokia procedūra padeda atsikratyti nereikalingų kilogramų ir geriau jaustis: juk gaubtinėje žarnoje susikaupusios atliekos į organizmą sugrąžina toksinus…

…2 porcijoms reikės:

2 vnt. bananų
2 vnt. kivių
2 puodelių nesaldinto migdolų pieno
1 puodelio čija (ispaninio šalavijo) sėklų
1 šaukštelio kokosų drožlių

1. Į kiekvieną puodelį su mig…

…ispaniškojo šalavijo sėklos, plačiau žinomos kaip čija (angl. chia) sėklos pietų ir centrinės amerikos maisto racione karaliauja tūkstantmečius – jomis mėgavosi net majai ir actekai. pastaruoju metu š…