Stengdamiesi numesti kuo daugiau svorio, apleidžiame savo sveikatą – laikomės alinančių dietų, persistengiame sporto salėje, o kur dar psichologinis spaudimas… Todėl siūlome šiek tiek mažiau efektyvų, tačiau sveikesnį ir lengvesnį būdą padailinti kūno linijas.
Gėrimo paslaptis – trys namuose randami ingredientai
Jums reikės:
- 250 ml verdančio vandens,
- 1 arbatinio šaukštelio cinamono,
- 2 valgomųjų šaukštų organiško medaus.
Paruošimo būdas: sumaišykite cinamoną ir verdantį vandenį. Tuomet skystį atvėsinkite ir įdėkite medaus. Viską gerai išmaišykite ir mėgaukitės malonaus skonio sveikuolišku gėrimu.
Vartojimo būdas: pusę gauto gėrimo išgerkite ryte ant tuščio skrandžio, kitą pusę – vakare eidami miegoti. Gėrimą galite vartoti tol, kol pajusite rezultatus: ne tik atsikratysite keleto kilogramų, bet ir pagerinsite bendrą sveikatos būklę.
Kaip veikia šis gėrimas?
- Cinamonas padeda kontroliuoti insulino, ir, tuo pačiu, cukraus lygį kraujyje. Be to, prieskonis, pagreitindamas medžiagų apykaitą, iš organizmo pašalina nereikalingas atliekas. Cinamonas suteikia sotumo jausmą, o saldus jo skonis padeda išvengti staigiai užėjusį potraukį saldumynams. Skanėstas ne tik tirpdo riebalus pilvo srityje, bet ir dėl galybės antioksidantų padeda organizmui kovoti su vėžį sukeliančiais laisvaisiais radikalais;
- Pirmiausia medus – natūralus antibiotikas, kovojantis su organizmą puolančiomis bakterijomis ir virusais. Be to, angliavandenių sudėtyje turintis saldėsis suteikia energijos bei teigiamai veikia medžiagų apykaitą ir tokiu būdu nejučiomis padailina kūno linijas. Beje, medų galite naudoti ir odos priežiūrai!
- Kiekvienas dietologas rekomenduoja rytą pradėti nuo stiklinės vandens, pažadinančios organizmą bei „nuplaunančios“ virškinamąjį traktą. Be to, gyvybės eliksyru vadinamas skystis suteikia sotumo jausmą ir tokiu būdu padeda kovoje su papildomais kilogramais.
Kokia tavo nuomonė?
shutterstock.com
16493
