…apie neįtikėtiną „lentos“ (plank) pratimo poveikį rašėme jau ne kartą. jeigu kasdien sąžiningai jį atlikdavote, tradicinė versija turėjo šiek tiek pabosti. todėl iš naujo pasisemkite motyvacijos išban…

…depiliacija cukrumi pelno vis daugiau ir daugiau gerbėjų. tai natūralus, mažiau skausmingas, nesukeliantis alergijos būdas ilgam atsikratyti nepageidaujamų plaukelių. cukraus pastos galima pasigaminti…

…mėlynės miškus ir mūsų skrandžius džiugina iki pat rugsėjo. jei uogas valgyti su pienu pabodo, o šaldymo kamera jau pilna atsargų, išbandykite skandinavijoje itin populiarią sriubą. nors dažnai patiek…

…pajutę negalavimus ir ieškodami simptomų internete prisigalvojame baisiausių ligų. visgi yra kur kas patikimesnių laiko patikrintų būdų kaip nustatyti, kurio organo veikla sutriko. tad kol laukiate vi…

…kartais po skutimosi ar depiliacijos po ranka nėra tinkamo odą raminančio kremo ar losjono. tokiu atveju padės medžiagos, kurias kosmetikos pramonė seniai įvertino kaip naudingą sudedamąją dalį – tik …

…
agurką sutarkuokite stambia tarka. agurko tarkius švelniai paspauskite, kad išsiskirtų sultys.
Į agurkų masę dėkite smulkintą česnaką, varškės kremą ir natūralų jogurtą. viską gerai išmaišykite…

…daugiau nei pusė lietuvos žmonių miršta nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. geriausiai nuo tokios lemties apsaugo subalansuota mityba, sportas ir sugebėjimas nepasiduoti stresui. jei šiuo metu …

…vargu, ar rastume žmogų, kuris nebuvo patyręs miego sutrikimų. negalėjimas greitai užmigti ypač būdingas dirbantiems – atsigulę į lovą vis dar galvojame apie neišspręstas problemas bei rytojaus darbus…

…kiekvienos poros vertybės ir pasaulėžiūra labai skiriasi, todėl visiems negalime taikyti vienodo apibrėžimo ir nuspręsti, kokia turėtų būti „tikra moteris“ ar „tikras vyras“. visgi yra keletas bendrum…

…manoma, kad net 28% lietuvos gyventojų pasireiškia skydliaukės pakitimai. net jei tokia sveikatos būklė netrukdo kasdienei veiklai, jos negalima ignoruoti, kadangi kai kuriais atvejais negydomos skydl…