Atšalus orams, išsitraukiame pirštines, šalikus ir kepures, šildome kūną šiltesniais rūbais, kad apsaugotume nuo šalčio. Tačiau veidas lieka nepridengtas ir plona veido oda turi kęsti vėjus, speigus ir net lietų bei sniegą. O kur dar sausas oras šildomose patalpose! Štai, ką verta atminti apie odos priežiūrą žiemą.
Tyrimais patvirtinta, jog netgi sveikų žmonių odą paveikia šaltas ir vėjuotas oras, taip paskatinamas odos senėjimas. Juk pastebėjote, kad oda išbąla, papilkėja? To priežastis – susitraukusios kraujagyslės, kuriomis audiniams tiekiama mažiau kraujo, tad lėtėja medžiagų apykaita ląstelėse. Nenuostabu, kad rudenį ir žiemą oda atrodo pavargusi, suglemba, išsausėja, pleiskanoja. Jeigu jums pažįstamos šios problemos, – yra būdų numalšinti sudirgusią odą. Be to, šaltesniu metų laiku gauname mažiau saulės ir vitaminų, tad savaime sumažėja organizmo aktyvumas ir odos apsauga. Sprendimas vienas – kompensuoti tai, ko organizmas pats padaryti nebesugeba. Ką vertėtų žinoti apie odos priežiūrą žiemą, kad oda liktų sveika ir spindinti, nepaisant žvarbesnių orų?
1. Oda yra jautresnė žiemos orams negu vasaros karščiams, tad reikalauja daugiau priežiūros. Ne tik minusinė temperatūra, bet ir šaltas vėjas gali sukelti odos išsausėjimą, tad labai svarbu ne tik drėkinant apsaugoti odą, bet ir ją tinkamai pamaitinti.
2. Kiekvieno tipo odą žiemą derėtų prižiūrėti skirtingai – juk, tai, kas tinka vienokiai odai, nebūtinai tiks kitokiai. Normalią odą reikėtų valyti du kartus per dieną, prausiant muilo prausikliu. Tačiau tokia procedūra visiškai netiktų sausai odai ir tik pablogintų jos būklę; tokią odą derėtų valyti pieneliu ir toniku, o vakare ją gausiai pamaitinkite kremu, natūraliu aliejumi ar netgi grietine. Riebią odą geriausiai atgaivinsite ryte ir vakare naudodami prausimosi želė ir vandenį.
3. Rekomenduojama kartą per dvi savaites odą atgaivinti mechaniniu veido šveitikliu, ar – dar geriau – drėkinančiu kreminės konsistencijos šveitikliu, kuris žymiai švelnesnis negu įprastas šveitiklis. Paprastas efektyvaus valančio šveitiklio receptas – sumaišykite savo įprastą prausiklį su šauksteliu valgomosios sodos ir šia mase sukamaisiais judesiais nuvalykite veidą. Nuplaukite šiltu vandeniu. Šveitimas su soda netgi gali išgydyti aknę.
4. Odos išsausėjimas, sukeliamas ekstremalių aplinkos sąlygų (pokyčių tarp šalto oro ir sauso patalpų oro), yra pirmasis dalykas, su kuriuo reikia kovoti. Drėkinant odą žiemą ir rudenį reikia atsižvelgti į tai, kad odos tipas šaltuoju metų laiku keičiasi. Įprastą kremą riebiai odai keiskite į kremą, tinkantį normaliai. Jeigu turite normalią odą – pereikite prie sausos odos priežiūros priemonių. Sausai odai tiks ta pati priemonė, kurią naudojote iki šiol, tačiau drėkinti reikėtų pusantro ar netgi du kartus dažniau negu kitais metų laikais. Kai rinksitės kosmetiką žiemai, atsižvelkite į šiuos pokyčius.
5. Vanduo padeda pernešti maistingas medžiagas. Būtent todėl svarbu užtikrinti pakankamą drėgmės lygį nepaisant metų laiko. Tačiau rudenį ir žiemą itin vertėtų atkreipti dėmesį į veido priežiūros priemones, turinčias elementų, gebančių palaikyti odos drėgmę: tai hialurono rūgštis, glicerinas, augaliniai aliejai, keramidai, natūralus kolagenas, vitaminas E. Ryte apsauginį kremą tepkite bent jau 20-30 min. prieš išeinant į lauką (nes visų kremų sudėtyje yra vandens, kuris šaldamas gali pakenkti odai). Naktinis maitinamasis kremas turėtų tapti geriausiu draugu kiekvienam odos tipui.
6. Drėkinimas iš vidaus būtinas kaip ir visada! Gerkite daug skysčių, kad kompensuotumėte odos drėgmės trūkumą. Grynas vanduo ar vanduo su vaisiais – geriausia išeitis. Nepamirškite, jog gazuoti gėrimai ir kava skatina skysčių pasišalinimą iš organizmo, tad šiuos gėrimus gerkite saikingai.
7. Žiemą kaip niekad gera odą palepinti kaukėmis — ilgais vakarais tikrai malonu susikurti jaukią akimirką, skirtą savo grožiui. Idealiausia du kartus per savaitę pasidaryti drėkinančią kaukę. Kaukės praturtins odą taip reikalingais elementais ir palaikys puikią odos išvaizdą. Kad nereiktų sukti galvos, pateikiame žiemai tinkamiausias, namie gaminamas kaukes veidui. Atminkite, kad natūralios kaukės paruošiamos prieš pat vartojimą (negali būti laikomos kitiems kartams) ir tepamos tik ant švarios odos. Kaukių teikiama nauda įvairiapusiška:
Rūgštaus pieno ir avižų kaukė
Avižos nuvalo negyvas odos ląsteles, o kaukė puikiai pamaitina, taip oda tampa švelni, nebepleiskanoja. Be to, mažinami sudirgimai, paraudimai. Sumaišykite stiklinę šilto jogurto ir didelį šaukštą maltų avižinių dribsnių. Palaikykite ant odos 15 min., po to pamasažuokite ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Ramunėlių kaukė
Ramunėlės švelnina ir minkština odą, padeda nuo šerpetojimo ir sudirgimų. Kaukei išvirkte stiprų ramunėlių nuovirą. Šaukštą šio nuoviro sumairykite su kiaušinio tryniu. Tepkite ant veido ir laikykite 20 min., po to nuplaukite šiltu vandeniu skiestu nuoviru.
Morkų kaukė
Odos spalvai atgaivinti šaltesniu metų laiku morkų kaukė gali būti tikras atradimas. Į smulkius morkos tarkius įmaišykite šaukštą alyvuogių aliejaus. Tepkite kaukę ant veido ir uždenkite šilta drėgna medžiaga. Nuplaukite šiltu vandeniu po 20 min.
6250
