…virškinimo sistema dirba be perstojo, kad visas kūnas būtų aprūpintas maisto medžiagomis ir energija. o kas, jeigu mūsų mitybos pasirinkimai nėra patys sveikiausi? virškinimo organai, patirdami didelį…

…skaidulos – neatsiejama supermaisto dalis. visgi vos nedaugelis bando skaičiuoti, kiek šių medžiagų suvartoja, tuo tarpu rekomenduojama paros skaidulų norma ne tokia ir maža – 25-35 gramai. be to, tai…