…ispaniškojo šalavijo sėklos, plačiau žinomos kaip čija (angl. chia) sėklos pietų ir centrinės amerikos maisto racione karaliauja tūkstantmečius – jomis mėgavosi net majai ir actekai. pastaruoju metu š…

…sėklos – gardus ir maistingas produktas, nepelnytai išguitas iš mūsų kasdienio valgiaraščio. trumpai aptarsime pagrindinių sėklų naudą organizmui.
sėklos labai naudingos mūsų organizmui: turi skaidul…