…galbūt jaučiatės pavargę, bet kol niekas to nepasako, nesiimate daryti pertraukos. atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus ir pasirūpinkite savimi, kol dar visiškai neišsekote.

darbo vietoje užsiim…

…nuolatos besikartojanti pirmadienio – penktadienio rutina, 40 – 55 darbo valandos per savaitę. pradėjus jausti nuovargį ir enerijos trūkumą, diena tampa daug ilgesnė, todėl dažnas iš mūsų stengiasi at…

…nuolatos jaučiate nuovargį? dažnai dėl nuovargio kaltiname per daug įtemptą gyvenimo būdą. tačiau jei nuolat jaučiatės pavargę – neignoruokite to.
pabandykite skirti nuo 2 iki 3 savaičių padaryti ke…