Psichologija

Pasisemkite įkvėpimo: moterys atskleidžia, kaip susidraugavo su savo trūkumais

Publikuotas 2017 19 sausio views 6450
Pasisemkite įkvėpimo: moterys atskleidžia, kaip susidraugavo su savo trūkumais shutterstock.com

Atrodo, kad pasaulis tiesiog rėkte rėkia, jog esame netobulos: pernelyg apkūnios, nepakankamai moteriškos, šypsena ir žvilgsnis – ne kaip iš reklamos… Todėl labai svarbu neleisti menamiems ar tikriems trūkumams okupuoti minčių ir sulaikyti nuo meilės sau. Tikimės, kad šių šešių moterų istorijos įkvėps kitaip pažvelgti į savo kūną bei pagaliau priimti save tokią, kokia iš tikrųjų esate.

 

Lijana, 37 metai: „Visą gyvenimą buvau apkūni ir dėl to labai sielojausi. Po gimdymo figūros pokyčiai taip pat nenudžiugino, todėl stovėdama prieš veidrodį bandydavau kiek įmanoma giliau įtraukti pilvą ir pliekdavau save baisiausiais epitetais. Vieną vakarą tvarkiausi virtuvėje, kai priėjusi dukra (tuomet jai buvo 7 metai) bedė pirštu į savo vaikišką pilvuką ir pasakė: „žiūrėk, mama, reikės lieknintis su tavimi“. Suvokusi, kokį pavyzdį rodau tam mažam žmogučiui, verkiau iki vidurnakčio ir pažadėjau, kad turiu išmokti priimti savo kūną ne tik dėl savęs, bet ir dukros. Taip ir nenumečiau svorio, bet pamilusi save sulaukiu daugybės komplimentų, o mažylei panašios frazės jau nebeateina į galvą”.

Indrė, 28 metai: „Tarpas tarp priekinių dantų vaikystėje ir paauglystėje kainavo man ne vieną pravardę, todėl ilgainiui ėmiau vengti plačiai šypsotis. Jei kas nors prajuokindavo, iškart prisidengdavau burną. Vieną dieną į mano rankas papuolė žurnalas, su nuo ausies iki ausies išsišiepusia prancūzų menininke Vanessa Paradis. Ilgai žiūrėjau į gražią ir labai savimi pasitikinčią moterį, kuriai tarpas tarp priekinių dantų nesutrukdė siekti karjeros net grožio pasaulyje. Pradėjau spaudoje pastebėti daugiau likimo draugių, ir vis mažiau išgyventi dėl to, kokia esu”.

Silva, 42 metai: „Visada buvau „berniukiškos” figūros – be iškilios krūtinės ar apvalių klubų. Paauglystėje su pavydu žiūrėdavau į vis moteriškėjančias drauges, o aplinkiniai klausdavo, ar nesergu anoreksija. Vienu metu netgi bandžiau valgyti dvigubai daugiau, tačiau ir tai nepadėjo priaugti svorio. Tai tęsėsi iki tol, kol netyčia atsidūriau jogos pamokoje – ši sporto šaka mane kaip reikiant „užkabino”. Tapdama vis lankstesnė ir kūnu galėdama atlikti tokius dalykus, kurių nė neįsivaizdavau galinti, supratau savo fizinio pavidalo grožį, ir ėmiau juo po truputį didžiuotis”.

Simona, 30 metų: „Mano ūgis – 187 cm. Atsistojusi šalia žemesnių vyrų, jausdavausi labai nepatogiai, o ką jau kalbėti apie pasimatymus su jais! Pamažu pradėjau vengti visų vyriškos lyties atstovų, o į juokelius apie aukštą ūgį reaguoti itin jautriai – buvo ir neracionalaus pykčio, ir ašarų. Prieš du metus darbovietė išsiuntė į komandiruotę Izraelyje. Vaikštinėdama prekybos centre, išgirdau švelnų „atsiprašau, galbūt galėtumėte nuo viršutinės lentynos paduoti makaronus?”. Veidas iškart užsiliepsnojo, kadangi manęs pagalbos prašė gerokai žemesnis pietietiškų bruožų vyrukas! Įspaudusi į jo rankas prašytą prekę, norėjau kuo greičiau sprukti, tačiau jis mane įkalbino išgerti kavos. Šiuo metu ruošiuosi apsigyventi Italijoje, o prie 20 cm skirtumo tarp manęs ir Andrea jau pripratau”.

Pasisemkite įkvėpimo: moterys atskleidžia, kaip susidraugavo su savo trūkumais

Pasisemkite įkvėpimo: moterys atskleidžia, kaip susidraugavo su savo trūkumais

Vitalija, 26 metai: „Visą paauglystę kamavausi dėl apvalesnių formų – jos traukė nepageidaujamą berniukų, ir, dažnai, suaugusių vyrų, dėmesį. Žiūrėdavau į modelių nuotraukas ir svajodavau apie lieknesnę figūrą. Baigusi studijas išvažiavau savanoriauti į kaimelį Bolivijoje. Mama šeimos, pas kurią turėjau gyventi, vos pamačiusi mane sušuko – „cariño, tau reikia pavalgyti!”. Pasirodo, kad pagal vietinius standartus buvau laikoma liekna, ir tai čia nebuvo labai gražu! Iš tikrųjų suvokusi, jog kiekvienas grožį mato skirtingai, pradėjau nebesijaudinti dėl buvimo apvalute ir investuoti laiką į vidaus puoselėjimą”.

Gintarė, 32 metai: „Dėl suprastėjusio regėjimo akiniai ant nosies nugulė jau trečioje klasėje. Dėl jų sulaukdavau patyčių, todėl, kai tėvai nematydavo, net ir sunkiai įžiūrėdama aplinkinius objektus, į kiemą eidavau be akinių. Paauglystėje radau išsigelbėjimą – kontaktinius lęšius, todėl kai kurie studijų draugai nė nežinojo, kad turiu regos problemų. Užklupus konjunktyvitui, neliko kitos išeities, kaip į darbą eiti pasidabinus akiniais. Tądien sulaukiau tiek komplimentų, jog ilgai žiūrėjau į veidrodį ir galų gale supratau, kad aksesuaras veido nebjauroja, o jį kaip tik puošia. Todėl dabar nepraleidžiu progos pagirti aplinkinių – galbūt mano geras žodis padės įveikti daugelį metų kamavusius kompleksus”.

Turite ne mažiau jaudinančią istoriją apie tai, kaip įveikėte savo kompleksus? Pasidalinkite ja su kitais Gamtos Grožio Formulės skaitytojais komentaruose!

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai

Kaip sustiprinti imuninę sistemą prieš gripo sezoną

Imuninė sistema – sudėtingas ląstelių, audinių ir organų tinklas, kuris veikia kartu, tam, kad apsaugotų jūsų kūną nuo kenksmingų įsibrovėlių, tokių kaip virusai ir bakterijos. Artėjant gripo sezonui, labai svarbu pasiruošti, kad ji sėkmingai atsispirtų virusams ir infekcijoms. Imuninės sistemos stiprinimas ne tik sumažina riziką susirgti, bet ir gali padėti greičiau pasveikti užsikrėtus gripu. Maistingos […]

views 60

Nike Dunk stiliai – mados įkvėpimas moterims

Nike Dunk tikrai nėra baziniai kedai, kuriuos įsigyji nes jie tinka prie visko. Tai streetwear‘o legenda. 80-ųjų viduryje jie pasirodė kaip avalynė universitetų komandų krepšininkams, todėl jiems būdingas šiek tiek per didelis siluetas, perforacijos ant kojų pirštų ir sluoksniuotas, gruoblėtas padas. Jie buvo kuriami įvairių spalvų: iš pradžių konkrečių universitetų, vėliau – pasakų, kultinių filmų, […]

views 183

Kokias klaidas santykiuose daro moterys, ir, kokias vyrai?

Dėmesį verta atkreipti  tai, kad ir moterys, ir vyrai, santykiuose daro daug klaidų. Ir, jei jų būtų daroma mažiau, galbūt, santykių kokybė būtų aukštesnė. Taigi, pats metas pakalbėti apie tai, kokias klaidas santykiuose daro ir vieni, ir kiti. Kokias klaidas dažniausiai daro moterys? Nors nėra vieno universalaus atsakymo į šį klausimą, nes kiekvieni santykiai yra […]

views 311

Tvarios mados revoliucija Lietuvoje – „Ecoalf“ drabužių ir avalynės prekių ženklas

Drabužių ir avalynės prekių ženklas „Ecoalf“ atkeliavo į Lietuvą. Tai daugiau nei tik prekių ženklas – tai judėjimas tvaresnės ateities link. Naujausią drabužių kolekciją jau galite rasti Open24.lt internetinėje parduotuvėje.   Yra tik viena planeta, kurioje galime gyventi   Per pastaruosius 15 metų „Ecoalf“ pasaulyje tapo žinomas dėl savo šūkio „BECAUSE THERE IS NO PLANET […]

views 369

Kaip užtikrinti ramų ir kokybišką kūdikio miegą

Priešingai, nei atrodo, miegas mažyliui yra kur kas daugiau nei poilsis – tai tikrai įtemptas laikas jaunam organizmui. Gilaus miego fazės metu hipofizė gamina somatropiną – hormoną, atsakingą už ilgą kaulų augimą, svorio augimą ir regeneraciją. Nervų sistema dalyvauja analizuojant, apdorojant, įsimenant ir atskiriant aktyviuoju laikotarpiu gaunamą informaciją. Taigi kaip užtikrinti, kad kūdikis gautų ramų […]

views 516