Ką pasakoja dalyviai apie savo pirmąją savaitę, kurios metu keitė paros režimą, mitybos įpročius ir ėmėsi sportuoti? Ar keltis rytais dabar jiems lengviau? Kaip sekasi sportuoti? Ką jie mano apie šiuos pokyčius? Pritaikykite sau mitybos specialistės patarimus, gaminkite receptus, atlikite treniruotes, o žiūrėdami dalyvių vaizdaraščius, įsitikinkite, kad einate teisingu keliu.