Psichologija

Kaip išsaugoti santykius: 8 patarimai iš vedusių žmonių lūpų

Publikuotas 2016 gruodžio 30 views 12327
8 patarimai iš sėkmingai susituokusių žmonių lūpų shutterstock.com

Sakoma, kad šiais laikais, lygiai kaip daiktus, esame įpratę išmesti ir pabodusius, nereikalingus santykius. Tačiau kartą pora, praleidusi 65 metus kartu, paklausti apie jų santykių sėkmės priežastį, atsakė „Mes gimėme laikais, kada neveikiantį daiktą taisydavome, o ne išmesdavome“. Panašu, kad kartais pakanka tik keleto dalykų, kad pavyktų išlaikyti kibirkštėlę, o vedusios poros turi mums ir daugiau gerų patarimų. Įpraskite stengtis dėl savo gerovės ir sužinokitę, ką išgirstumėte iš sėkmingai vedusio žmogaus lūpų:

1. Nenustokite eiti į pasimatymus

Ši pamoka yra tokia pat sena kaip ir laikas, tačiau visuomet pasiteisina. Tuomet, kai nustojate eiti į pasimatymus su savo sutuoktiniu, dalis magijos dingsta. Todėl kvieskite vieni kitus į pasimatymus, nesvarbu, ar jie bus spontaniški, ar suplanuoti, – tai jums padės išlaikyti romantiką!

2. Smulkmenos nėra vertos barnio

Kartais jus erzins pasakyti žodžiai ar tam tikri veiksmai ir norėsite sprogti iš pykčio. Tačiau  taip pasielgiant, pagalvokite, ar verta pyktis. Kartais abiems yra geriau giliai įkvėpti ir pagalvoti, ar kvailas susierzinimas tikrai turi būti pykčių priežastimi. Puikiausias pavyzdys:„Mane baisiai nervina, kuomet po skutimosi jo barzda lieka vonios kambario kriauklėje. Aš nuolat dėl to jam priekaištaudavau iki tol, kol supratau, kad daugiau laiko užima pats ginčas dėl radinio ir žymiai geriau paprasčiausiai imti ir greit išvalyti kriauklę.“

3. Nesikalbant problema niekur nedings

„Mano vyras dažnai tampa tikru darboholiku ir tai tikrai sukelia įtampą tarp mūsų, kai laukiu jo namuose, ar kai jo darbas sugriauna savaitgalio planus. Santuokoje bus įvairiausių kvailų problemų, dėl kurių pyktis neverta, tačiau bus ir tokių problemų, kurias reikia išsakyti. Kuomet garsiai išsakiau savo susirūpinimą, kad jo darbas pradeda stovėti tarp mūsų, mano vyras panoro, kad apsibrėžtume kelis darbo apribojimus, kaip kad vakarienės metu – nesinaudoti telefonu. Tačiau jei nebūtume komunikavę, problema būtų tiek išaugusi, kad būtų per didelė su ja susidoroti.“

4. Pasikeisdami atlikite namų ruošos darbus

„Kadangi esu geresnis virėjas – visuomet gamindavau aš. Negaliu pakęsti skalbimo, tad mano žmona visuomet už tai buvo atsakinga. Mes manėme, kad yra logiška namų ruošos darbus taip paskirstyti. Tačiau, galiausiai nutiko, taip kad jautėmės sužlugdyti, paslapčia spėliodami, kodėl mums visuomet tenka daryti tą patį darbą. Aš ir toliau daug gaminu, o ji skalbia, tačiau dabar mes esame linkę pasikeisti vaidmenimis ir pasidalinti vedybiniais įsipareigojimais tam, kad nei vienas iš mūsų netaptų nepatenkintas monotonija.“

5. Sakykite „prašau“ ir „ačiū“

Jūs niekuomet nenorėtumėte, kad jūsų antroji pusė jaustųsi, jog už darbus nesate dėkingi ar manote, kad jų atlikimas yra savaime suprantamas dalykas. Kuomet elgiatės mandagiai, parodote, kad esate dėkingi už tai, kas daroma dėl jūsų. „Pradėjus vedybinį gyvenimą, vieną kartą paprašiau savo vyro šį tą greitai padaryti. Maniau, kad prašydama sakiau žodį prašau, tačiau jis atkakliai pasakojo, tokio žodžio negirdėjęs. Taigi jis jautėsi taip, lyg aš jam duočiau įsakymus ką nors padaryti, nors aš maniau, kad jo tiesiog prašiau. Mes nežinome, kuris iš mūsų buvo teisus, tačiau jo susierzinimas persimetė į barnį ir tuomet mes supratome, kaip yra svarbu vienam su kitu elgtis mandagiai.“

6. Nėra geresnio jausmo, nei lovos dalijimasis su savo mylimuoju

Pradėti ir užbaigti savo dieną su savo mėgstamiausiu žmogumi yra prabangus gyvenimas, kuris neturėtų būti priimamas, kaip savaime suprantamas. Deja, mes niekada nežinome, kiek laiko mums yra skirta kartu, todėl išskirkime suvokimą, kad kiekviena diena prasideda ir baigiasi su tuo, kurį mylime.

7. Leiskite jiems daryti tai, kuo jie užsiėmę

„Man labai patinka praleisti kuo daugiau laiko su savo vyru. Savaitgaliai yra mano mėgstamiausiais laikas, nes tuomet aš gaunu net dvi dienas, kurias galime praleisti kartu, net jei tai yra reikalų tvarkymas. Tačiau jums reikia savo vyrui duoti vietos, kad jis galėtų atlikti savo darbus, o jūs – savo. Net jei ir man labai patinka laiką leisti kartu, man taip pat patinka skaityti ir rašyti bei skirti laiko sau. Jis mėgsta groti gitara bei sekmadieniais žiūrėti futbolą. Ir to aš iš jo nenorėčiau atimti. Jam reikalinga jo laisvė, kaip ir man manoji. Tik dėl to, kad esame susituokę, mums nereikia turėti tų pačių hobių ar užsiėmimų. Leiskite vienas kitam būti tuo, kuo jie iš tikrųjų yra ir viskas pasidarys daug įdomiau!“

8. Nepamirškite, kodėl esate su jais

Gyvenimo rutinoje sutuoktiniai kartais pamiršta, kodėl susituokė vienas su kitu. Nedarykite to! Kai pasidaro sunku, labai svarbu prisiminti visas geriausias savybes, dėl kurių išsirinkote savo antrąją pusę. Jei visus šiuos dalykus prisiminsite, tuomet jūsų santykiai bus tvirti ir paremti žiniomis, dėl ko mylite savo sutuoktinį. Kasdien, kai bendraujate su savo antrąja puse, prisiminkite, koks tai nuostabus žmogus ir prisiminkite priežastis, kodėl esate kartu. Ypač sunkiausiomis akimirkomis.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Psichologija

5 priežastys keliauti su mama

Iš pradžių gali pasirodyti beprotiška, tačiau kelionė su mama yra asmeninio augimo dalis. Kai esame maži, mama mus lydi  visur ir tai yra taip natūralu, kaip  kasdien valytis dantis. Tačiau bėgant metams šis ryšys susilpnėja arba visai nutrūksta. Iš pradžių gali atrodyti, kad kartu pasiimti žemėlapį ir pasirinkti kelionės tikslą gali būti beprotiška idėja, tačiau, […]

views 1398
Psichologija

Kodėl vienišos moterys yra laimingesnės?

Vis daugėja moterų, kurios savo pasirinkimu arba dėl to, kad nerado stabilaus partnerio, kuris padarytų jas laimingomis, nusprendė gyventi vienos be jokių santykių. Vienišumas tapo gyvenimo būdu, kuriuo jau mėgaujasi daug moterų ir net vyrų. Manymas, kad moterų prioritetai yra susirasti partnerį, susituokti ir susilaukti vaikų, jau išėjo iš mados… Laikai pasikeitė, taip pat ir […]

views 1925
Psichologija

5 protingi veiksmai, kurie padės naudoti mažiau plastiko

Pasaulyje vis labiau plinta zero waste idėja, propaguojanti mažinti atliekas buityje ir atsisakyti kuo daugiau plastiko gaminių. Ypač aktualu yra sumažinti plastikinių maišelių kiekį, nes tai yra vienas pagrindinių aplinkos taršos šaltinių. Būtent dėl plastikinių maišelių, vandenyne ir jūrose žūsta šimtai tūkstančių gyvūnų ir paukščių. Tai kelia milžinišką grėsmę visai ekosistemai.Mokslininkai yra paskaičiavę, jog tam, […]

views 1533

10 frazių, kurias turėtumėte išbraukti iš savo žodyno

Dažnai stebimės, kad mūsų gyvenime nutinka taip, kad ima ir išsipildo tai, ko labiausiai bijome. Atrodo, kad tuomet visas pasaulis yra nusiteikęs prieš mus ir labai neteisingas. Tačiau pradėjus nagrinėti tikrąsias priežastis, galima atrasti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, galima pastebėti kad dažnai patys kuriame realybę, kurioje po kiek laiko atsiduriame. Kartais tai darome sąmoningai, besiguosdami aplinkiniams […]

views 1810

5 triukai ramiam miegui

Miegas yra itin svarbus ne tik žmogaus fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Todėl reiktų stengtis pakankamai ir kokybiškai išsimiegoti. Miego kokybė priklauso nuo jo ciklo fazių, kurias pasiekus smegenų veikla yra labai skirtinga. Pavyzdžiui, pirmoje miego fazėje jūs atsipalaiduojate, nurimsta jūsų širdies ritmas ir kvėpavimas. Taip kūnas ruošiasi užmigimui. Antroje miego fazėje, dažniausiai dar esame […]

views 1652