Neįtikėtina, kiek daug apie savo sveikatą galima sužinoti vien stebint kūno siunčiamus ženklus. Jeigu įsisukę į kasdienę darbų, užduočių ir reikalų rutiną pamirštate sustoti ir pasirūpinti savimi, pateikiame trumpą gidą, kuris padės pasiryžti pokyčiams, padėsiantiems gyventi sveikiau ir ilgiau. Norėdami išlaikyti ne tik grožį ir jaunystę, bet ir organizmo sveikatą, atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus. […]

Rankos ir nagai yra mūsų vizitinė kortelė, todėl prižiūrėti rankų odos grožį yra itin svarbu. Pristatome dešimt patarimų, kaip ir kokiomis priemonėmis, galite prižiūrėti rankas namų sąlygomis. Jeigu jūsų oda šiurkšti, pašildykite alyvuogių aliejų, įpilkite jį į dubenėlį, tuomet įlašinkite kelis citrinos lašus ir panardinę rankas palaikykite apie 20 minučių. Po to rankas nusausinkite, bet […]

Profesionalus dantų balinimas dažnai tampa išeitimi, kai jokie kiti produktai nepadeda, o turėti „holivudinę“ šypseną vistiek norisi. Ką reikėtų žinoti apie dantų balinimą, pasakoja burnos higienistė, odontologijos studentė Rimantė Koženiauskaitė. Ką reikėtų žinoti prieš pasiryžtant profesionaliam dantų balinimui? Visų pirmą, profesionalus dantų balinimas yra tokia procedūra, kai balinimas atliekamas prižiūrint gydytojui odontologui arba burnos higienistui. […]

Poros – mažos skylutės odoje, kuriose yra riebalus gaminančios liaukos – neduoda ramybės visiems, kurie kruopščiai rūpinasi savo odos grožiu ir sveikata. Kartais plačios kaip mėnulio krateriai, jos sugeba sugadinti nuotaiką ar net įvaryti kompleksą! Informacijos žiniasklaidoje apie poras netrūksta, bet dažnai ji nėra teisinga. Todėl Jūsų dėmesiui – populiariausi mitai. Mitas nr. 1: poros […]

Nors pleiskanos – miniatiūrinės, šios raginio odos sluoksnio ląstelių plokštelės sukelia nemenkų problemų: dėl jų niežti galvą, rūbai pasidengia neestetiškai atrodančiomis baltomis atplaišėlėmis, o kur dar brangiai kainuojantys šampūnai ir tepalai… Visgi pleiskanas galima išgydyti ir namuose turimomis natūraliomis priemonėmis. Dažniausiai pleiskanos atsiranda pagreitėjus natūraliam odos atsinaujinimo ciklui. Tada negyvos ląstelių plokštelės kaupiasi ant galvos […]

Miegoti su makiažu – negalima! Tokia turėtų būti pagrindinė makiažo taisyklė. Deja, neretai po aktyvios ir ilgos dienos pašalinti makiažo priemonių arsenalą nuo veido tampa neįmanoma misija. Amerikos mokslininkai atlikę tyrimą sužinojo, kad viena iš trijų moterų visame pasaulyje nenusiplovusi makiažo miegoti eina bent du kartus per savaitę. Odos priežiūros specialistai perspėja, jog toks įprotis žalingas […]

Užšaldytas vanduo – alternatyva plastinei operacijai? Remiantis senovės išmintimi – taip. Ledo kubeliams neretai suteikiamos „stebuklingos“ ypatybės, nes manoma, jog užšaldytas vanduo yra biologiškai aktyvus, todėl tirpstančio ledo vanduo turi ypatingai daug „energijos“, galinčios teigiamai paveikti odos būklę. Atsižvelgiant į šį faktą, rytais, vietoje vandens iš čiaupo, vertėtų naudoti ledo kubelius, kurių šaltas prisilietimas skatina […]

Brandi oda – tai, kuo reikėtų rūpintis metų metais ir pradėti tai kaip įmanoma anksčiau, kad ateityje būtų galima išvengti nemalonių padarinių – gilių raukšlių, išsausėjusios odos, dehidratacijos. Sakoma, jog odos branda prasideda ties 25-taisiais metais, tačiau kiekviena iš mūsų esame labai individualios, ir viskas gali prasidėti tiek anksčiau, tiek vėliau. Kokia gi ta brandi oda, […]

Tobulas manikiūras – daugelio moterų siekiamybė. Tačiau, deja, labai dažnai idealumas netrunka ilgai ir nagai praranda žavesį dėl netvarkingo ar skeldėjančio nagų lako. Vis dėlto yra metodų, kurie padeda tausoti manikiūrą ir šis išlieka nepriekaištingas kur kas ilgiau nei įprastai. 1 žingsnis – poliravimas Nagų poliravimas – esminis žingsnis siekiant užtikrinti ne tik ilgai išliekantį […]

Nors šiais laikais nelengva rasti moterį, kurios kojas ar pažastis dengtų plaukeliai, vis daugiau feminisčių kalba apie depiliacijos beprasmybę ir moterims primetamą grožio standartą. Todėl siūlome susipažinti su plaukelių šalinimo istorija ir sužinoti, kodėl šiuolaikinės moterys ryžtasi šioms dažnai brangioms ir skausmingoms procedūroms. Pirmykštis plaukelių šalinimas – akmenimis ir aliejumi Plaukelių šalinimas – tikrai ne […]