…2014-aisiais pateiktais duomenimis, kasmet vidutiniškai suvalgome po 36 kilogramus cukraus, kitaip tariant – 33 šaukštelius (132 g) per dieną. tuo tarpu rekomenduojama paros norma vyrams – 37,5 g, mot…

…sportas mums pirmiausia asocijuojasi su sveikata ir gera savijauta. visgi nereikėtų pamiršti, jog kaip ir per didelis vaistų kiekis gali tapti nuodais, taip ir pernelyg dažnos ar intensyvios treniruot…