…ar esi sau pasakęs kažką panašaus į „pradėsiu sportuoti rytoj“, „dabar pyragėlis, obuolį suvalgysiu kitą dieną“, „nuo rytojaus išgersiu po 8 stiklines vandens per dieną“? ir kiek kartų pavyko ištesėti…

…sporto akademijos „get fit“ trenerė miglė senvaitytė moko, kaip taisyklingai paruošti kūną sportui. pasak trenerės, apšilimas yra būtinas prieš bet kokios rūšies treniruotę ir labai svarbu mokėti prat…