…Įprastai suaugusiam žmogui rekomenduojama per parą išgerti nuo 30 iki 35 ml vandens vienam kūno masės kilogramui, sako gydytoja dietologė, „vilniaus dietologijos centro“ direktorė eglė kliukaitė. taig…

…laba diena. visi girdime, kad skysčius gerti sveika, bet man jų nesinori. ir minimaliai jų vartodama aš dažnai vaikštau kaip ištinusi, išpampusi. o jei išgeriu daugiau vandens, atrodau kaip nėščia. pa…

…nuo rugsėjo mėnesio bandau mesti svorį. mažiau valgau, žiūriu, ką valgau. pradėjau vaikščioti. iki kovo mėnesio buvau numetus 15 kilogramų. o dabar taip noriu valgyti, ypač saldumynų, nebegaliu susila…

…sveiki. turiu žvynelinę – ne itin baisios stadijos, bet židinių yra ant alkūnių ir kelių. kokio maisto, gėrimų turėčiau vengti? alergiška nesu niekam (dariausi tyrimus), maisto netoleravimo testai lab…