Psichologija

Praktiški patarimai, kaip palengvinti buitį ir tausoti aplinką

Publikuotas 2015 gruodžio 7 views 3383
kaip-tausoti-aplinka

Kur dingo žiema? Klimatas be abejo keičiasi. Tad šįkart meskime psichologiją ir savitaigą šalin – pabandykime pakelti sau nuotaiką saugodami aplinką! Kartais reikia tiek nedaug, o sakoma, kad net maži pokyčiai gali padaryti didelį skirtumą. Tad mes pateikiame sąrašą būdų saugoti aplinką kasdien, o Jūs pasirinkite tai, ką galite pritaikyti savo gyvenime. Mėgaukitės ir skleiskite geras idėjas!

Virtuvėje

  • Sutaisykite tuos varvančius čiaupus! (Lašas po lašo…)
  • Gamindami praleiskite „Iš anksto įkaitinkite orkaitę“ žingsnį. Tai reikalinga tik kepiniams. Kitais atvejais tiesiog pareguliuokite laiką.
  • Kompostuokite organines atliekas. Gausite puikių trąšų daržui!
  • Ką galite, užsiauginkite patys. Žiemą – prieskoniai ant palangės, vasarą – pomidorai balkone. O gal net visas daržas! Taip ne tik valgysite sveikesnį maistą, bet ir sumažinsite prekių transportavimo visame pasaulyje poveikį!
  • Vietiniai turgeliai – puiki vieta apsipirkti. Taip pat mažinami transportavimo kaštai.

Vonioje

  • Įsigykite virtuvės laikmatį ir ribokite duše praleidžiamą laiką.
  • Rinkitės natūralius, aplinkai saugius higienos reikmenis.
  • Maudykitės su savo antrąja puse. Sutaupysite vandens, laiko, o maudynės bus kur kas smagesnės!
  • Kol valotės dantis, būtinai užsukite vandenį.
  • Mirkimą vonioje keiskite dušu, kai įmanoma. Voniai išleidžiama dvigubai daugiau vandens.

Skalbiant

  • Neskalbkite, kai skalbimo mašina pustuštė.
  • Kuo vėsesnis vanduo – tuo daugiau energijos sutaupote.
  • Pirkite koncentruotas skalbimo priemones. (Mažiau pakuočių)
  • Pakabos. Neišmeskite tų, kurias gaunate parduotuvėje – naudokite jas savo spintoje.

Namuose

  • Iš elektros lizdo išjunkite nenaudojamus elektros prietaisus – tai auksinė taisyklė.
  • Išjunkite šviesą, kai jos nereikia.
  • Pakeiskite lemputes ilgaamžėmis.
  • Jeigu nesinaudojate kompiuteriu bent 10 minučių, išjunkite monitorių. Jeigu nesinaudojate bent valandą – išjunkite kompiuterį.

Šiukšlės

  • Atsisakykite plastikinių vandens buteliukų. Pakeiskite juos daugkartinio naudojimo gertuvėmis.
  • Rūšiuokite atliekas ir meskite į perdirbimo konteinerius.
  • Galbūt kai kuriems daiktams, vietoj išmetimo, surastumėte naują paskirtį? Pasitelkite vaizduotę ir išradingumą!
  • Jeigu nuolatos gaunate katalogus ir leidinius, kurių neskaitote – atsisakykite jų.
  • Rinkitės elektronines sąskaitas vietoj popierinių.

Visur kitur

  • Parduotuvėje turėkite savo daugkartinio naudojimo maišelį.
  • Paklauskite savęs, ar tikrai nenueitumėte to atstumo pėsčiomis.
  • Jeigu viešasis transportas jums nepatogus, ieškokite kolegų, su kuriais galėtumėte vienu automobiliu vykti į darbą.
  • Tvarkydami reikalus, suplanuokite juos ir pasirinkite efektyvų maršrutą. Taip saugosite ir savo laiką!
  • Vietoj kavos vienkartiniame puodelyje, turėkite savo madingą daugkartinio naudojimo puodelį.

Kai kurie iš šių įpročių išties visai paprasti, o apie kitus gal net nesusimąstėte? Tikėkime, kad kartu galime pasiekti daugiau, apsaugokime savo planetą ir išsaugokime tas baltas žiemas!

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Psichologija

5 priežastys keliauti su mama

Iš pradžių gali pasirodyti beprotiška, tačiau kelionė su mama yra asmeninio augimo dalis. Kai esame maži, mama mus lydi  visur ir tai yra taip natūralu, kaip  kasdien valytis dantis. Tačiau bėgant metams šis ryšys susilpnėja arba visai nutrūksta. Iš pradžių gali atrodyti, kad kartu pasiimti žemėlapį ir pasirinkti kelionės tikslą gali būti beprotiška idėja, tačiau, […]

views 304
Psichologija

Kodėl vienišos moterys yra laimingesnės?

Vis daugėja moterų, kurios savo pasirinkimu arba dėl to, kad nerado stabilaus partnerio, kuris padarytų jas laimingomis, nusprendė gyventi vienos be jokių santykių. Vienišumas tapo gyvenimo būdu, kuriuo jau mėgaujasi daug moterų ir net vyrų. Manymas, kad moterų prioritetai yra susirasti partnerį, susituokti ir susilaukti vaikų, jau išėjo iš mados… Laikai pasikeitė, taip pat ir […]

views 591
Psichologija

5 protingi veiksmai, kurie padės naudoti mažiau plastiko

Pasaulyje vis labiau plinta zero waste idėja, propaguojanti mažinti atliekas buityje ir atsisakyti kuo daugiau plastiko gaminių. Ypač aktualu yra sumažinti plastikinių maišelių kiekį, nes tai yra vienas pagrindinių aplinkos taršos šaltinių. Būtent dėl plastikinių maišelių, vandenyne ir jūrose žūsta šimtai tūkstančių gyvūnų ir paukščių. Tai kelia milžinišką grėsmę visai ekosistemai.Mokslininkai yra paskaičiavę, jog tam, […]

views 367

10 frazių, kurias turėtumėte išbraukti iš savo žodyno

Dažnai stebimės, kad mūsų gyvenime nutinka taip, kad ima ir išsipildo tai, ko labiausiai bijome. Atrodo, kad tuomet visas pasaulis yra nusiteikęs prieš mus ir labai neteisingas. Tačiau pradėjus nagrinėti tikrąsias priežastis, galima atrasti netikėtų dalykų. Pavyzdžiui, galima pastebėti kad dažnai patys kuriame realybę, kurioje po kiek laiko atsiduriame. Kartais tai darome sąmoningai, besiguosdami aplinkiniams […]

views 579

5 triukai ramiam miegui

Miegas yra itin svarbus ne tik žmogaus fizinei, bet ir psichinei sveikatai. Todėl reiktų stengtis pakankamai ir kokybiškai išsimiegoti. Miego kokybė priklauso nuo jo ciklo fazių, kurias pasiekus smegenų veikla yra labai skirtinga. Pavyzdžiui, pirmoje miego fazėje jūs atsipalaiduojate, nurimsta jūsų širdies ritmas ir kvėpavimas. Taip kūnas ruošiasi užmigimui. Antroje miego fazėje, dažniausiai dar esame […]

views 469