Būna tokių dienų ir visos mes jas žinome: pabundi lyg nemiegojusi, o vaizdas veidrodyje… na, norėtųsi, kad ir liktų tik veidrodyje. Bet laukia darbo diena ar svarbus susitikimas, o gal kiti reikalai. Kaip ryte atrodyti geriau ir kaip gi greitai vėl pradėti spinduliuoti grožį ir energiją? Pateikiame penkias gudrybes, kurios akimirksniu pagyvins Jūsų išvaizdą!
1. Išsitieskite
Daugelis šiais laikais turi laikysenos sutrikimų, kurie kenkia ne tik sveikatai, bet ir išvaizdai: atrodome apsunkę, pavargę ir vyresni negu iš tikrųjų. Taigi išsitieskite, loštelkite pečius atgal, kilstelėkite smakrą – taip ne tik atrodysite, bet ir jausitės geriau! Jeigu turite rimtesnių laikysenos sutrikimų – imkitės reguliariai atlikti šiuos pratimus.
2. Pašaldykite paakius
Jei ryte po akimis išvydote kabant porą maišelių lyg daržovėms susidėti, prieš dušą užbėkite į virtuvę ir palikite šaldytuve du metalinius šaukštus. Po dušo švelniai priglauskite vėsius šaukštus prie paakių ir palaikykite ne mažiau kaip trisdešimt sekundžių (jei reikia, ilgiau) ir voilà – patinimas sumažėjo!
3. Drėkinkite veido odą
Jeigu oda išsausėjusi, jai būdingas gelsvas atspalvis, dėl kurio veidas atrodo pavargęs, blausus. Svarbu suteikti odai drėgmės. Tam tinka natūralūs hidrolatai (gėlių vandenys, pavyzdžiui, rožių hidrolatas), kuriais gausiai sudrėkinkite švarų veidą prieš naudodami kitas priemones. Toks triukas akimirksniu pagerins situaciją, suteiks gaivos jausmą. Be to, oda ilgiau išliks jauna.
4. Rinkitės tinkančias spalvas
Ar kada nors pastebėjote, kad net tada, kai jaučiatės puikiai ir oda atrodo nuostabiai, drabužis tiesiog nepuošia? Galbūt taip nutinka todėl, kad rūbo spalva nedera prie Jūsų spalvinio tipo. Spintoje pravartu turėti keletą variantų, kurie visada paryškina akis ar pagyvina odos atspalvį. Keletas universalių spalvų, tinkančių visiems spalviniams tipams: tamsiai mėlyna, smaragdinė žalia, anglies pilka, klasikinė purpurinė.
5. Pašokite
Kad ryte greitai pasikrautumėte pozityvios nuotaikos, tiesiog įsijunkite muziką ir pašokite. Pozityvūs, pop muzikos garsai rytinės ruošos metu pakels nuotaiką, šokant padažnėjęs širdies ritmas padės išsibudinti, o pagreitėjusi kraujo apytaka suteiks odai gražesnio atspalvio. Dabar pasaulis – po tavo kojom!
7314
