Kardinalus įvaizdžio pakeitimas moterims asocijuojasi su išsilaisvinimu, nauju gyvenimo etapu, praeities atsisakymu. Stipriai pakeisti aprangos stilių, šukuoseną ar netgi savo figūrą – ir jaudinanti, ir gąsdinanti mintis.
Psichologiškai toks žingsnis gali būti labai naudingas. Vis tik kartais svajojama apie įvaizdžio pakeitimą dėl klaidingų priežasčių. Štai trys situacijos, kada išvaizdos keitimo trokštama dėl netinkamų minčių:
- Jeigu perėmėte šią idėją iš savo draugių ar draugų. Tarkime, jūsų draugė nusirėžė ilgus plaukus, pasidarė tatuiruotę, arba atvirkščiai – lengvabūdį stilių pakeitė griežtais kostiumėliais?
bigstockphoto.com nuotrauka
Matote, kaip ji džiaugiasi, ėmė labiau savimi pasitikėti, ir norite patirti tą patį. Tačiau, nors ir būtumėte geriausios draugės, jūs negyvenate tokių pačių gyvenimų, patiriate skirtingus pokyčius karjeroje ir asmeniniuose santykiuose, tad kito žmogaus pagrįstas sprendimas radikaliai keisti stilių jums gali lemti tik priešingus rezultatus.
- Jūsų „tobulos išvaizdos“ vaizdinys, kurį susikūrėte, labai skiriasi nuo jūsų pačios. Gerai permąstykite, kokie stereotipai, su kuriais susiduriate bendraudamos su aplinkiniais, matytos reklamos ar interneto portaluose perskaityti straipsniai sukūrė jūsų vaizduotėje tą „tobulos išvaizdos“ etaloną? Ar šiuos stereotipus atitinkantys žmonės, kuriuos jūs matėte reklamose ar aprašomus, tikrai yra laimingi asmeniniame gyvenime? Ir apskritai, ar tų žmonių išvaizda yra ne nuotraukų redagavimo rezultatas?
- Nematote teigiamų savo išvaizdos dalykų tik dėl to, kad esate susikoncentravusi į blogus. Jeigu susitelkiate ties bendra neigiama nuostata apie savo išvaizdą, tuomet nebeišnaudojami pranašumai. Pavyzdžiui, jeigu galvojate, kad atrodote prastai ką bedarytumėte, neskiriate pakankamai dėmesio sau ir apleidžiate plaukus, tad belieka viena išeitis: juos drastiškai nukirpti. Vis tik galbūt išties turite puikias garbanas ir tik tinkamai pasirūpinti jomis? Tas pats gali būti su kūno ar veido oda, nagais ar bet kuria kita kūno dalimi. Taip pamažu save nuvertinant sukuriate bendrą pojūtį, kad reikia keisti viską radikaliai.
Jeigu priežastys, kurios jumyse gimdo svajones apie įvaizdžio keitimą, nėra iš išvardytų, šis žingsnis iš tiesų gali būti naudingas. Trys situacijos, kuriose tikrai racionalu kardinaliai keisti savo išvaizdą, yra šios:
bigstockphoto.com nuotrauka
- Dėvėdama turimus drabužius, nešiodama dabartinę šukuoseną nesijaučiate laisvai ir užtikrintai, o atrodo, tarsi būtumėte „ne savame kailyje“. Turbūt daugelis yra turėję drabužių, kurie kabo spintose metų metus, o jų apsivilkti nesinori, ir taip susiklosto, jog nuolat „neturime ko apsirengti“, nors drabužių spinta – pilna. Ir sunku ryžtis apsikirpti, nes visą gyvenimą vaikščiota ilgais, nors ir ne itin sveikais, plaukais. Nesvarbu, dėl kokių priežasčių įklimpote tokioje situacijoje – dėl ilgamečių mamos patarimų, kaip apsirengusi atrodote geriausiai (jos manymu), dėl nerimo, kad atnaujinti garderobą pareikalaus per daug pinigų ar dėl kitų sumetimų, – jeigu dabartinis stilius jums atrodo lyg svetimas, jis ir yra ne jūsų.
- Smarkiai pasikeitė gyvenimo aplinkybės.
Kartais paleisti praeitį, išgyventi netektį ar santykių pabaigą yra labai sunku, todėl visos priemonės, kurios šią patirtį palengvina, yra geros. Įvaizdžio pakeitimas tokiose situacijose padeda pajusti išties padėjus tašką po senojo gyvenimo etapo ir pradėjus naują. Išmesti drabužius, rankines ir kitus aksesuarus, kurie jums primena buvusį gyvenimą, perdažyti ar apkirpti plaukus, nagus imti lakuoti oranžine spalva – niekas nėra nuodėmė. Išmetami daiktai ir tėra daiktai (plačiau skaitykite, koks yra ryšys su daiktais ir kaip atsikratyti to, ko nereikia), o plaukai atauga. Svarbiausias prioritetas – pasitikėjimo savimi atgavimas. Tiesa, ši taisyklė neturėtų būti aklai taikoma kiekvieną kartą tiesiog prastesnei nuotaikai aplankius, nes išleisti pinigai tuomet gali sukelti didesnę savigraužą, nei patirsite palengvėjimą. Be to, paprastai slogi nuotaika praeina daug greičiau, nei atauga nurėžti ar perdažyti plaukai.
bigstockphoto.com nuotrauka
- Keičiate savo darbo sritį, ir naujajame darbe kolegos įpratę rengtis ir save prižiūrėti visai kitaip, nei jūsų ankstesnėse darbovietėse. Jokios abejonės, jeigu tai yra jūsų svajonių darbas – prisitaikykite prie naujų taisyklių, nesitikėkite, kad kiti pakeis šias taisykles, padarydami išimtį jums, nebent dėl to yra susitarta iš anksto. Stiliaus prasme derėdama su kolegomis, jausitės daug užtikrinčiau, pasitikėsite savimi.
Kokia tavo nuomonė?
6081
