9713
Savaitės skaitomiausi
Daugelis moterų kovoja su sausais, pažeistais nagais, kurie skilinėja, sluoksniuojasi ir lūžinėja. Silpni nagai gali būti ir paveldimi, tačiau nereikia nusiminti, nes į pagalbą galima pasitelkti kokybiškas, natūralias ir patikimas priemones nagams sustiprinti. Pasinaudokite pateiktais patarimais, kurie padės apsaugoti, sustiprinti bei atstatyti pažeistų ir trapių nagų būklę, kad nagai nelūžinėtų.
Jei nagai yra ypatingai silpni ir norite visiškai pakeisti jų būklę, tam turėsite paskirti mėnesį laiko, tačiau rezultatai bus akivaizdūs ir tikrai nudžiugins. Pirmąją savaitę, kiekvieną dieną po 10-15 minučių pamirkykite nagus aukščiausios rūšies alyvuogių aliejuje. Kitas likusias mėnesio savaites, mirkykite nagus alyvuogių aliejuje du kartus per savaitę. Ši, palyginti nebrangi grožio procedūra, kurią galite atlikti namuose, padės sustiprinti pažeistus, silpnus ir besisluoksniuojančius nagus. Rekomenduojama tepti rankas ir nagus rankų kremu po kiekvieno prausimosi, turėti šį kremą šalia lovos ir netgi nešiotis rankinėje, kad visuomet prireikus galėtumėte pasitepti ir sudrėkinti rankas bei nagus.
Raminantis nagų odelių kremas su vitaminu E padeda puoselėti sausą nagų odelę ir trapius, pažeistus nagus. Prieš miegą, pamasažuokite kremu arba ricinos aliejumi nagus ir odeles. Naudojant ricinos aliejų silpniems ir lūžinėjantiems nagams reguliariai 2-3 kartus per savaitę – pajusite akivaizdų nagų būklės pagerėjimą. Pašildytame ricinos aliejuje palaikykite nagus 15-20 minučių, vėliau nuspauskite aliejaus perteklių servetėle.
Prieš kerpant nagus, naudinga juos pamirkyti, nes sausi nukirpti nagai yra labiau linkę lūžinėti ir skilinėti. Todėl rekomenduojama kirpti nagus išsimaudžius arba prieš tai pamirkius (kad ir aliejaus vonelėje) 15 minučių.
Nagams apsaugoti plaunant indus, valant įvairius paviršius, naudojant buitinę chemiją ir atliekant sodininkystės darbus, neišsiversite be pirštinių. Valymo priemonės ir įvairūs cheminiai valikliai yra labai šiurkštūs rankų odai ir nagams, gali sukelti sausumą bei sluoksniavimąsi. Dirvožemis ir sodininkystės darbai taip pat gali sukelti žalos jūsų nagams. Pirštinės padės išvengti šių pavojų be didesnio vargo.
Pasirūpinkite, kad valgiaraštis būtų papildytas sveiku maistu, praturitintu nagams reikalingais vitaminais. Valgykite daugiau biotino turinčio maisto, pavyzdžiui: virtų kiaušinių, neskaldytų grūdų, žiedinių kopūstų, kepenėlių ir avokadų. Šis komponentas stiprina ir storina nagus.
Jei įmanoma, nenaudokite nagų lako valiklio dažniau nei du kartus per mėnesį. Visiškai venkite nagų lako valiklio su acetonu, kuris išsausina ir pažeidžia nagą tiek iš išorės, tiek iš vidaus.
Visi žinome, koks naudingas mūsų organizmui yra vanduo. Geriant pakankamai vandens, tai tampa itin naudinga ne tik organizmui, bet ir padeda pagerinti mūsų odos, plaukų ir nagų būklę.
