Radote klaidą? Radote klaidą?
Grožis

Princesės Dianos grožio taisyklės tiesiai iš biografės lūpų

tags
Publikuotas 2017 sausio 13 views 7143
Princesės Dianos grožio taisyklės tiesiai iš biografės lūpų Hulton / GETTY

Kai kiekvieną tavo judesį akylai stebi skandalų ieškantys žurnalistai, stengiesi visuomet išlikti nepriekaištinga. Tai pavykdavo tiek vidumi, tiek išore princesei Dianai. Kai kurias jos tobulo grožio paslaptis knygoje „Diana: An Extraordinary life” papasakojo biografė Julie Burchill.

Sportas: naudinga princesės priklausomybė

Princesė puikiai suprato, kad dailios figūros paslaptis slypi ne tik mityboje. Manoma, kad ji – pirmoji reguliariai besimankštinanti karališkosios šeimos atstovė. Tiesa, fizine veikla ji ne tik stengėsi išlaikyti kūno linijas ar išvengti klastingų ligų, bet ir gaminantis laimės hormonams susidoroti su kasdien patiriamu stresu. Itin aerobiką mėgusi princesė aktyviai mankštindavosi 3 kartus per savaitę po 30 minučių.

Panašu, kad pomėgį bėgioti galima laikyti viena pagrindinių princesės grožio priežasčių. Ši sporto šaka ne tik stiprina visą kūną bei suteikia energijos, bet ir padeda per valandą sudeginti apie 500 kCal. Diana namuose turėjo bėgimo takelį, ant kurio kasdien įveikdavo daugiau nei 3 kilometrus. Tuo tarpu viešėdama Londone nepraleisdavo progos pajudėti Kesingtono soduose. Tiesa, čia jai vienuma ir ramybe neleisdavo džiaugtis visuomet lydintis asmens sargybinis. Blogas oras netapdavo priežastimi tinginiauti: tokiu atveju princesė ant bėgimo takelio „nužygiuodavo“ papildomus 3 km.

Į savo sporto rutiną princesė įtraukdavo ir pratimus pilvukui – juos atlikdavo tiesiog namuose ant jogos kilimėlio. Todėl galima sutikti su biografe J. Burchill, sakiusia, kad Diana buvo šiek tiek priklausoma nuo sporto.

Nė dienos be detoksikuojančių sulčių ir organiškų daržovių

Visame pasaulyje mylima princesė vos atsikėlusi išgerdavo stiklinę karšto vandens su citrina. Jos diena neapsieidavo be detoksikuojančių sulčių, kuriomis karališkosios šeimos atstovė palaikydavo kepenų sveikatą. Labiausiai mėgdavo šias dvi rūšis – agurkų, burokėlių ir salierų, arba morkų ir obuolių.

Nors manoma priešingai, Diana nebuvo vegetarė. Ji vengė raudonos mėsos ir kiaulienos – vietoj jų rinkosi vištieną, jūros gėrybės ir žuvį. Kaip ir rekomenduoja dietologai, ant jos stalo niekada netrūko šviežių organiškų vaisių ir daržovių.

Veido odos grožį padėjo išlaikyti natūrali kosmetika

Nuolat paparacių taikiklyje atsidurianti princesė itin rūpinosi savo oda, todėl nepraleisdavo progos pasilepinti aromaterapiniais masažais. Kadangi Diana turėjo jautrią odą, ją valydavo grynu glicerininiu muilu, tuomet gerai nušveisdavo, ir užsitepdavo losjono, pagaminto iš rožių vandens bei glicerino. Sveiką įdegį palaikydavo namuose įrengtu soliariumu. Tiesa, priešingai nei manoma lig šiol, ši procedūra nepadeda kovoje su akne, o ilgalaikėje perspektyvoje ją tik sustiprina.

Galėdama įsigyti net pačios prabangiausios kosmetikos pasaulyje, princesė labai mėgo pati gaminti veido kaukes. Odą minkštą ir švarią išlaikydavo avokado, kiaušinio baltymo, citrinų sulčių bei medaus mišinys. Kai odą nuvargindavo stresas ir makiažas, Diana elektriniame trintuve sutrindavo avokadą ir gauta mase ištepdavo veidą, ant jos – išplaktą kiaušinio baltymą, o ant akių – po griežinėlį agurko. Tokiu „naminiu SPA“ ji mėgaudavosi apie 40 minučių. Jei ant veido atsirasdavo dėmelė, ją pavalydavo hamamelio ekstraktu arba veidą garindavo vandeniu su jūros druska.

Patiko princesės Dianos grožio taisyklės? Skaitykite, kokiais patarimais dalijasi aktorė Audrey Hepburn.

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
Grožis

8 patarimai, kad tavo oda šią vasarą atrodytų tobulai

Atėjus vasarai, daugelis atsipalaiduoja ir kartais pamiršta tinkamai pasirūpinti savo oda. Šiuo metu ypač svarbu ją tinkamai apsaugoti nuo tiesioginės saulės spindulių, vandens, nešvarumų, perteklinio prakaitavimo, kas gali sukelti uždegiminius procesus ir neigiamai paveikti odos būklę. Tam. kad taip nenutiktų ir jūsų atostogų nesugadintų tokios problemos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos 8 patarimus, kurie padės tinkamai […]

views 286

Kaip apsaugoti plaukus nuo šalčio? Ekspertės patarimai ir gudrybės

Atšalus orams plaukai patiria labai daug žalos iš aplinkos. Pradeda elektrintis, sausėti, veltis ir t.t. Priemonės, kurias naudojome rudenį tarsi praranda savo efektyvumą. Kas kaltas? Šaltis ir šildomos patalpos! Laimei, yra keli paprasti, tačiau genialūs būdai kaip apsaugoti plaukus nuo aplinkos veiksnių. Grožio salono „Greenas“ įkūrėja ir natūralių plaukų priežiūros priemonių sumanytoja atskleidė kelis būdus, […]

views 4143
šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos
Grožis

Pasaulinės 2017 metų šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos

Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias madas. Lengvi ir purūs plaukai, lengvos garbanos ir pažangi plaukų fiksacija be suklijuotų plauko efekto – šių metų TOP‘as! „Nebijokite „pasimatuoti“ naujo įvaizdžio, kuriam paprastai pritrūksta drąsos. Būkite drąsios ir išradingos – […]

views 2340
Grožis

Kinrožė ir jos stebuklinga nauda

Kinrožė turi daug naudingų savybių. Svarbiausios jų: antioksidacinis, stangrinamasis poveikis. Kinrožė auginama soduose ir kaip dekoratyvinis augalas. Ji naudojama odos priežiūrai bei plaukų grožiui palaikyti arba galvos odos pleiskanoms gydyti. Kinrožė yra vienas iš tų augalų, kurių žiedai gali būti valgomi. Ne gana to, kinrožė apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų ir užkerta kelią senėjimui. Šis […]

views 6521
Salicilo rūgštis
Grožis

Salicilo rūgštis. Kur ir kaip ją naudoti?

Tikriausiai ne kartą girdėjote salicilo rūgšties pavadinimą. Tada jūs žinote, kad tai yra pagrindinis aspirino ingredientas. Salicilo rūgšties pavadinimas yra kilęs iš lotyniško termino „gluosnio medžiai“, nes jis pirmą kartą buvo pagamintas iš sudėtingų angliavandenių, randamų gluosnio žievėje. Kur naudoti? Salicilo rūgštis yra labai naudinga skausmą lengvinanti priemonė. Kurį laiką mokslininkai net manė, kad tai […]

views 7059