Kalbėdami apie pasaulyje pripažintų manekenių ar dainininkių grožio paslaptis, mes pirmiausia įsivaizduojame šimtus eurų kainuojančius priemones. Visgi viena gražiausių moterų pasaulyje Kate Moss neseniai prisipažino, jog jos mėgstamiausia procedūra visiškai nieko nekainuoja.
Garsioji, į penktą dešimtį įkopusi Kate Moss viename interviu atskleidė savo grožio paslaptį – kiekvieną rytą ji panardina veidą į ledinį vandenį. Moteris teigė, jog tai padeda atsigaivinti, tačiau pasekti modelio pėdomis verta ir dėl kitų priežasčių.
1) Šalčio terapija sumažina odos raudonį ir paakių tinimą. Taip iškart atrodote gaiviau ir žvaliau, todėl tai tikras išsigelbėjimas nepakankamai išsimiegojus;
2) Jei procedūrą atliekate reguliariai, susitraukia poros, jose kaupiasi mažiau prakaito, riebalų ir bakterijų – taip išvengiama užsikimšimo ir suogų atsiradimo. Tokiu būdu oda tampa tvirtesnė ir švelnesnė, sumažėja aknės tikimybė;
3) Efektyviai nuplaunamas purvas, negyvos odos ląstelės ir kiti nešvarumai – oda atrodo skaistesnė;
4) Odos paviršius tampa pralaidesnis, todėl geriau kvėpuoja, sustiprėja kitų gydomųjų priemonių poveikis (reiškia, kur kas geriau veikia visos kosmetikos priemonės, kurias naudojate po to). Taip įvyksta dėl pagerėjusios medžiagų apykaitos;
5) Palengvina skausmą, niežulį ir deginimo jausmą.
Pripilkite indą šalto vandens, pridėkite ledo kubelių ir, prisilaikydamos plaukus, panardinkite veidą. Palaikykite 10-30 sekundžių, kartokite 3 kartus. Šią procedūrą atlikite po įprastų rytinių higienos ritualų.
Jei ši procedūra skamba pernelyg ekstremaliai, arba rytais neatrandate jai laiko, tiesiog pamasažuokite veidą ledo kubeliais.