shutterstock.com
Kokosų aliejus yra visiškai natūralus produktas gaunamas iš kokosų minkštimo, be to, tai yra vienas iš sveikiausių maisto produktų. Ar esate girdėję apie burnos skalavimą šiuo aliejumi?
Tai senovinis tradicinės indų medicinos metodas, kuris pirmą kartą buvo paminėtas 5 000 metų senumo ajurvediniuose raštuose ir yra naudojamas iki šiol. Sakoma, jog burnos skalavimas kokosų aliejumi yra galinga priemonė gerai sveikatai išlaikyti ir gydyti įvairius negalavimus.
Kokosų aliejus pasižymi bakterijas naikinančiomis savybėmis, todėl juo skalaujant burną yra palaikoma burnos higiena, kartu naikinamas prastas burnos kvapas. Aliejaus poveikis toks, kaip sintetinių produktų skirtų burnos skalavimui, tačiau aliejus yra natūralus ir nekenksmingas organizmui, tad taip į organizmą patenka mažiau sintetinių medžiagų ir kūnas mažiau užteršiamas.
Skalaujant burną aliejumi iš organizmo yra šalinami toksinai. Toksinų sankaupa gali būti odos problemų ar net nervų sistemos negalavimų priežastimi. Skalavimas padeda kovoti su tokiomis problemomis kaip spuogai, egzemos, žvynelinė, galvos skausmai ir pan.
Sakoma, kad šiuo būdu galima pagerinti hormonų balansą, sureguliuoti menstruacijų ciklą ir netgi sušvelninti priešmenstruacinio sindromo simptomus. Kai toksinai yra šalinami iš organizmo, gerėja imuninė sistema, o neretai prasta imuninė būklė ir yra sutrikusio menstruacijų ciklo priežastis.
shutterstock.com
Dažniausiai burną skalauti kokosų aliejumi pasirenkama todėl, kad jis balina dantis, o juk visi svajojame apie gražius, sveikus dantis ir akinančią šypseną. Šis dantų balinimo būdas yra visiškai nekenksmingas, o rezultatai, kuriuos pamatysite jau po 2–3 savaičių bus stulbinantys – baltesni dantys, mažiau apnašų, sveikesnės dantenos (ypač naudinga išbandyti kokosų aliejų jeigu jus vargina kraujuojančios dantenos), o liežuvis sveikai rausvas.
Ko gero, ne vienam kilo klausimas, kaip skalauti burną kokosų aliejumi, jeigu jis yra kietos konsistencijos. Pasiekęs kūno temperatūrą aliejus suskystėja, todėl pats ištirps burnoje. Rinkitės nerafinuoto šalto spaudimo kokosų aliejų, įsidėkite į burną šaukštelį arba 2 arbatinius šaukštelius (ne daugiau!). Skalauti burną patartina tuomet, kai skrandis yra tuščias, t.y. prieš valgį, geriausia būtų ryte tam skirti 15–20 minučių. Galite skalauti tol, kol maudotės duše, – taip neprailgs skalavimui skirtas laikas. Būkite atsargūs ir per šį laiką nenuvarginkite žandikaulio – judesiai turi būti kur kas švelnesni nei tuomet, kai skalaujame burną vandeniu. Jeigu per tą laiką paskausta veidą, reiškia, skalaujate per stipriai. Baigę procedūrą aliejų išspjaukite į šiukšliadėžę – juk nenorėtumėte užkimšti kriauklės vamzdžio. Žinoma, nepamirškite, kad skalauti burną turite kasdien, tik tuomet pasieksite pačius geriausius rezultatus. Sėkmės!
30655
