Grožis

Kaip ryte atrodyti geriau? 5 greiti ir natūralūs būdai

Publikuotas 2016 balandžio 24 views 6787

Būna tokių dienų ir visos mes jas žinome: pabundi lyg nemiegojusi, o vaizdas veidrodyje… na, norėtųsi, kad ir liktų tik veidrodyje. Bet laukia darbo diena ar svarbus susitikimas, o gal kiti reikalai. Kaip ryte atrodyti geriau ir kaip gi greitai vėl pradėti spinduliuoti grožį ir energiją? Pateikiame penkias gudrybes, kurios akimirksniu pagyvins Jūsų išvaizdą!

1. Išsitieskite

Daugelis šiais laikais turi laikysenos sutrikimų, kurie kenkia ne tik sveikatai, bet ir išvaizdai: atrodome apsunkę, pavargę ir vyresni negu iš tikrųjų. Taigi išsitieskite, loštelkite pečius atgal, kilstelėkite smakrą – taip ne tik atrodysite, bet ir jausitės geriau! Jeigu turite rimtesnių laikysenos sutrikimų – imkitės reguliariai atlikti šiuos pratimus.

2. Pašaldykite paakius

Jei ryte po akimis išvydote kabant porą maišelių lyg daržovėms susidėti, prieš dušą užbėkite į virtuvę ir palikite šaldytuve du metalinius šaukštus. Po dušo švelniai priglauskite vėsius šaukštus prie paakių ir palaikykite ne mažiau kaip trisdešimt sekundžių (jei reikia, ilgiau) ir voilà – patinimas sumažėjo!

3. Drėkinkite veido odą

Jeigu oda išsausėjusi, jai būdingas gelsvas atspalvis, dėl kurio veidas atrodo pavargęs, blausus. Svarbu suteikti odai drėgmės. Tam tinka natūralūs hidrolatai (gėlių vandenys, pavyzdžiui, rožių hidrolatas), kuriais gausiai sudrėkinkite švarų veidą prieš naudodami kitas priemones. Toks triukas akimirksniu pagerins situaciją, suteiks gaivos jausmą. Be to, oda ilgiau išliks jauna.

4. Rinkitės tinkančias spalvas

Ar kada nors pastebėjote, kad net tada, kai jaučiatės puikiai ir oda atrodo nuostabiai, drabužis tiesiog nepuošia? Galbūt taip nutinka todėl, kad rūbo spalva nedera prie Jūsų spalvinio tipo. Spintoje pravartu turėti keletą variantų, kurie visada paryškina akis ar pagyvina odos atspalvį. Keletas universalių spalvų, tinkančių visiems spalviniams tipams: tamsiai mėlyna, smaragdinė žalia, anglies pilka, klasikinė purpurinė.

5. Pašokite

Kad ryte greitai pasikrautumėte pozityvios nuotaikos, tiesiog įsijunkite muziką ir pašokite. Pozityvūs, pop muzikos garsai rytinės ruošos metu pakels nuotaiką, šokant padažnėjęs širdies ritmas padės išsibudinti, o pagreitėjusi kraujo apytaka suteiks odai gražesnio atspalvio. Dabar pasaulis – po tavo kojom!

Kokia tavo nuomonė?


Paskutiniai straipsniai
plaukai būtų stiprūs ir sveiki
Grožis

Ką reikėtų valgyti (o ko ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki

Tai, ką valgote, daro tiesioginę įtaką jūsų plaukų sveikatai. Atkreipkite dėmesį į maisto produktus, kuriuos turėtumėte valgyti (ir kurių ne), kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki. Sveika mityba padės ne tik numesti svorio, bet ir pašalins ligas bei pagražins odą ir plaukus. Sėklos Tai yra super maistas, kuris buvo naudojamas šimtus metų ir garsėja kaip […]

views 4650
celiulitas
Grožis

Geriausi maisto produktai, siekiant išvengti celiulito

Vienas iš mitų, kad celiulitas atsiranda tik viršsvorio turintiems žmonėms, yra neteisingas. Nuo jo kenčia ir lieknų kūno formų moterys. Dėl to, kad celiulito atsiradimą skatina per didelis moteriško hormono – estrogeno kiekis, per mažas fizinis krūvis ir išgeriamų skysčių kiekis. Celiulitas pažeidžia odos audinius, kur įvyksta struktūriniai pakitimai ir kaupiasi riebalai, sutrinka limfos mikrocirkuliacija. […]

views 3188
Grožis

8 patarimai, kad tavo oda šią vasarą atrodytų tobulai

Atėjus vasarai, daugelis atsipalaiduoja ir kartais pamiršta tinkamai pasirūpinti savo oda. Šiuo metu ypač svarbu ją tinkamai apsaugoti nuo tiesioginės saulės spindulių, vandens, nešvarumų, perteklinio prakaitavimo, kas gali sukelti uždegiminius procesus ir neigiamai paveikti odos būklę. Tam. kad taip nenutiktų ir jūsų atostogų nesugadintų tokios problemos, rekomenduojame atkreipti dėmesį į šiuos 8 patarimus, kurie padės tinkamai […]

views 1567

Kaip apsaugoti plaukus nuo šalčio? Ekspertės patarimai ir gudrybės

Atšalus orams plaukai patiria labai daug žalos iš aplinkos. Pradeda elektrintis, sausėti, veltis ir t.t. Priemonės, kurias naudojome rudenį tarsi praranda savo efektyvumą. Kas kaltas? Šaltis ir šildomos patalpos! Laimei, yra keli paprasti, tačiau genialūs būdai kaip apsaugoti plaukus nuo aplinkos veiksnių. Grožio salono „Greenas“ įkūrėja ir natūralių plaukų priežiūros priemonių sumanytoja atskleidė kelis būdus, […]

views 5274
šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos
Grožis

Pasaulinės 2017 metų šventinio laikotarpio šukuosenų tendencijos

Šiuolaikinės moters pasiruošimas šventėms toli gražu nebesiejamas su „bigudukais“ plaukuose. Šiemet atrodyti šventiškai bus kur kas lengviau, nes pasaulinės tendencijos diktuoja moterims palankias madas. Lengvi ir purūs plaukai, lengvos garbanos ir pažangi plaukų fiksacija be suklijuotų plauko efekto – šių metų TOP‘as! „Nebijokite „pasimatuoti“ naujo įvaizdžio, kuriam paprastai pritrūksta drąsos. Būkite drąsios ir išradingos – […]

views 3403