Pavasarį mes, moterys, norime ne tik atsinaujinti, bet ir puikiai atrodyti. Pradėkime ruoštis tikrajam pavasariui ir pasitikime šiltąjį sezoną spinduliuodamos grožiu ir energija! Gražūs, stiprūs plaukai bei lygi, sveika oda atskleidžia puikią sveikatos būklę ir asmenybės grožį. Tačiau po žiemos, daugelis tikriausiai pastebėjo, jog atsirado keletas problemų, susijusių su odos, kūno ar plaukų grožiu. Kaip tinkamai pasirūpinti oda ir plaukais, pavasariui atėjus? Pateikiame 10 žingsnių, atrinktų pagal profesionalų patarimus iš viso pasaulio. Jie padės jums tinkamai pasiruošti šiltajam sezonui, nepamirštant svarbiausių kūno procedūrų.
1. Kūno šveitimas
Geriausias būdas pasitikti naują sezoną ir pasiruošti pavasariui – pašalinant negyvas, sausas kūno ląsteles. Šveitiklį pasirinkite turintį tiek šveičiamųjų dalelių, tiek kremo savybių. Geriausių rezultatų pasieksite įtrindami tokį šveitiklį į sausą odą, prieš dušą. Ypač svarbu pasirūpinti išsausėjusiomis kūno vietomis: pėdomis, keliais ir alkūnėmis.
2. Veido šveitimas
Nušveisdami veido odą, padėsite odai ne tik atsinaujinti, bet ir pasirūpinsite porų švara, mažesniu odos šerpetojimu bei suteiksite švelnumo. Jeigu yra galimybė, pasidarykite giluminį veido valymą, kitu atveju švelniai nušveiskite savo veidą ir užsidėkite valomąją kaukę. Abi priemonės veiksmingai kovos su nešvarumais porose. Jei jūsų oda sausa ar problematiška, pasitarkite su kosmetologais.
3. Plaukelių šalinimas
Ko gero švelniausią ir geriausią įmanomą priežiūrą plaukelių šalinimo metu jums suteiks aliejai. Tai puikiai drėkinančios priemonės, kojas padarančios švelnias it šilkas. Į pagalbą pasitelkite simondsijų (minkštinantis), medetkų (raminantis uždegiminius procesus) ar levandų (ramina ir pasižymi antiseptiniu poveikiu) aliejus. Naudokite šiuos aliejus vietoj skutimosi putų ar kaip priemonę po depiliacijos.
4. Malonus aromatas
Skaisti, saulės ir šilumos pasiilgusi oda ir ryškios pavasarinės suknelės reikalauja ir gaivaus pavasario aromato. Todėl pasirūpinusios kūno ir veido oda, nepamirškime išsirinkti kvepalų su nuostabiu vaisių, gėlių ar miško aromatu. Skaitykite, kaip išsirinkti sau tinkamus kvepalus.
5. Plaukų drėkinimas
Dauguma sutiks, jog šaltas žiemos vėjas ir patalpų šildymas nualino ir išvargino plaukus. Norėdami juos atgaivinti, išsirinkite sau tinkamiausią natūralų aliejų (alyvuogių, arganų, simondsijų, kokosų ir t.t.) ir naudokite jį kartą per savaitę, kaip kaukę (palaikykite apie 20 minučių ir ištrinkite plaukus šampūnu). Sužinokite daugiau apie tai, kaip derėtų naudoti aliejus plaukų priežiūrai ir kaip pasigaminti aliejų mišinį, kurį naudoja įžymybių plaukų stilistas.
6. Tinkamos priemonės
Nepamirškite aprūpinti odos ir kūno vitaminais! Oda viską išduoda, tad pasirūpinkite savo sveikata ir sugrąžinkite jai skaistumą ir gyvybingumą. Gerkite natūralias vaisių sultis, valgykite kuo daugiau daržovių (kuriose būtų gausu A, E, C, B5 vitaminų), citrusinių vaisių, uogų. Odos priežiūrai rinkitės natūralias, drėkinančias priemones, tokias kaip ramunėlės, vitaminai (A, E, C, D-pantenolis), kurie skatina odos atsinaujinimą, puikiai drėkina, stabdo senėjimo procesus ir minkština.
7. Apsaugokite odą nuo saulės
Žiemą atprantame naudoti apsauginius kremus nuo saulės, tačiau atėjus šiltesniems orams nepamirškite apsaugos nuo kenksmingų spindulių. Ultravioletinių spindulių kiekiai ir rizika skaudžiai nudegti pavasarį yra gana didelė. Tad laikas išsirinkti aukštesnio apsaugos nuo saulės rodiklio bei plataus spektro priemonę, kurią galėsite naudoti kasdien. Tai ypač aktualu sergantiems odos ligomis, turintiems apgamų ar pigmentinių dėmių bei norintiems ilgiau išsaugoti odos jaunatviškumą.
4112
