Veido savimasažas – nauja tavo grožio paslaptis

Veido savimasažas. Skirk laiko savo veido grožio ir jaunystės puoselėjimui!

Ar nori džiaugtis spindinčia, švaria ir atjauninta veido oda? Pasak kosmetologų ir odos ekspertų, veido masažas gali tapti stebuklinga odos grožio formulės procedūra. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, gerinamas maistinių medžiagų pasisavinimas ląstelėse. Tai – pati geriausia profilaktika prieš raukšlių atsiradimą, be to, masažas padeda sumažinti streso pojūtį.

Prieš atliekant masažą būtina pašalinti purvo ir riebalų perteklių bei negyvas ląsteles, kurios kaupiasi ant odos paviršiaus ir suteikia pilkšvą veido odos spalvą. Tik tinkamai prižiūrima oda įgaus švarią ir spindinčią išvaizdą.

Paruoškite veido odą masažui:

1. Pašalinkite makiažo likučius! – Tai galite padaryti suvilgę vatos diską pieneliu ar aliejine emulsija. Naudodami švelnius judesius, lengvai pašalinsite makiažą ar jo likučius nuo veido.
2. Pašalinkite negyvas odos ląsteles bei purvą nuo veido! – Naudokite pasirinktą veido šveitiklį, tam puikiai tiks graikinių riešutų milteliai, jojobos rutuliukai ar kitas jums tinkantis šveitiklis.
3. Sudrėkinkite ir atgaivinkite nuvalytą veido odą! – Suvilgykite švarų vatos diską pasirinktu toniku ar hidrolatu  (gėlių vandeniu) ir atgaivinkite savo veido odą.

Veido savimasažas:

• Paimkite nedidelį kiekį naudojamo kremo veidui arba nerafinuoto šalto spaudimo aliejaus (įlašinkite mėgiamo eterinio aliejaus) ir leiskite sušilti nuo rankų. Tai leis lengvai įmasažuoti kremą/aliejų.
• Glostomaisiais judesiais paskirstykite kremą/aliejų ant veido odos: pradėkite nuo smakro ir kilkite pirštais link smilkinių, tada pereikite prie kaktos: glostykite skersai per visą kaktos plotą. Pakartokite judesius.
• Pirštų galiukais švelniais sukamaisiais judesiais masažuokite veidą nuo smakro link ausų, nosies ir akių srities. Pakartokite judesius.
• Švelniai maigykite žandikaulį iki ausų. Tokiais pat judesiais grįžkite atgal, pasiekę smakrą, maigykite aplink burną. Atlikite glostomuosius judesius link ausų. Pakartokite judesius.
• Judėdami nuo kaktos centro iki smilkinių stipriai glostykite viršutinius akiduobių kraštus (antakių linija), tą patį pakartokite su apatiniais akiduobių kraštais.
• Užsimerkite, pirštų pagalvėlėmis švelniai spustelkite akių vokų kraštelius ir po kelių sekundžių atpalaiduokite.
• Švelniai suspauskite ausų spenelius tarp pirštų ir timptelėkite žemyn. Kelis kartus švelniai pamasažuokite.
• Naudodami pirštų galiukus, greitais judesiais „barbenkite“ per visą veido odos plotą. Būkite atsargūs akių bei nosies srityje.
• Švelniais judesiais glostykite veidą nuo smakro iki smilkinių bei per visą kaktos plotą. Glostydami kaktą galite išbandyti „bangavimą“: braukdami delnu kaktą, judinkite delną tarsi darydami bangeles.
• Pirštų galiukais perbraukite per plaukus, liesdami galvos odą. Pakartokite judesius.

Dėmesio:

Prieš atlikdami procedūrą, įsitikinkite, kad rankos švarios, o produktai, kuriuos naudosite  – natūralios augalinės kilmės ir draugiški odai bei atitinka Jūsų odos tipą.

Masažo  intensyvumą pasirinkite patys, nenaudokite stiprių judesių, ypač atsargūs ir švelnūs judesiai turėtų būti akių srityje, kur oda ypač jautri.

Naudokite švelnius sukamuosius judesius, netrinkite odos, nes taip ją galite suerzinti.

Kartokite judesius 3-5 kartus.

Tinkamiausios priemonės Jūsų odos puoselėjimui, priklausomai nuo odos tipo:

Sausa, jautri oda

• Ramunėlių hidrolatas;
• Ramunėlių eterinis aliejus (1 %);
• Nerafinuotas avokadų aliejus.

Brandi oda

• Rožių hidrolatas;
• Saldžiųjų apelsinų eterinis aliejus;
• Nerafinuotas makadamijos riešutų aliejus.

Normali oda

• Levandų hidrolatas;
• Verbenų eterinis aliejus;
• Nerafinuotas sezamų aliejus.

Riebi oda

• Melisų hidrolatas;
• Levandų eterinis aliejus;
• Nerafinuotas lazdyno riešutų aliejus.