7 natūralūs būdai sušvelninti aknės simptomus per vieną naktį

Nors aknė pirmiausia asocijuojasi su paauglyste, nuo šios ligos vis dažniau kenčia ir suaugusieji. Paprastai gydymas neapsiriboja vien kremais nuo spuogų – tenka pakeisti mitybą ar pradėti vartoti vaistus. Jei visgi niekas nepadeda, o rytoj laukia svarbi šventė su aplink zujančiu fotografu, išbandykite šias natūralias priemones.

1. Norėdami sušvelninti uždegimą ir tinimą bei nuslopinti skausmą ir niežulį, aknės pažeistą vietą švelniai patrinkite ledo kubeliu. Ledas nuplauna negyvas odos ląsteles bei pašalina nešvarumus, kurie gali užkimšti poras. Jei procedūra kartojama reguliariai, poros tampa siauresnės, todėl susilpnėja aknės protrūkiai. Panašiai veikia ir ledinis vanduo. 

2. Nulupkite bulvę (žalią), ją nuplaukite ir supjaustykite. Griežinėlius uždėkite ant veido ir palaikykite apie 10 minučių, vėliau odą nuplaukite šiltu vandeniu. Dėl balinančių savybių bulvės padeda pašviesinti aknės paliktus randus.

3. Kiaušinių baltymas puikiai sutraukia poras (ir taip užkerta kelią spuogų atsiradimui) bei stangrina odą, todėl puikiai tinka aknės gydymui. Jei siekiate dar efektyvesnio rezultato, į baltymą įlašinkite 3-4 lašus citrinos sulčių. Išmaišę ingredientus, tokią kaukę ant veido palaikykite apie 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
   

   shutterstock.com

4. Aknės raudonį tuoj pat sumažins daržovė, kurią vasarą galima rasti kiekvieno šaldytuve! Sutrinkite šviežią pomidorą, gautą košę užtepkite ant veido, ir, palaikę apie 20 minučių, nuplaukite. Be to, pomidoruose randama antioksidanto likopeno, kuris saugo odą bei skatina jos regeneraciją.
   

5. Kokios grožio procedūros be natūralaus medaus? Saldžioji medžiaga išvalo poras, o antibakterinės jos savybės neleidžia daugintis mikrobams, todėl oda išlieka švelni bei spindinti. Beje, sumaišę medų su kitais ingredientais, pavyzdžiui, cinamonu, arbatmedžio aliejumi ar obuoliais, gausite dar veiksmingesnę gydomąją priemonę;

6. Braškės – bene skaniausias būdas sušvelninti aknę sunaikinant ją sukeliančias bakterijas bei atsikratyti nuotaiką gadinančių inkštirų. Išbandykite šį kvapnios kaukės receptą: šakute sutrinkite 5 braškes, įlašinkite šiek tiek citrinos sulčių bei įdėkite valgomąjį šaukštą natūralaus medaus. Ingredientus išmaišykite, gautą masę užtepkite ant veido ir palaikykite 7-12 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu.

7. Itin veiksmingai su nepageidaujamais spuogais ir įsisenėjusiais randais kovoja alavijo gelis, skatinantis odą atnaujinančio kolageno gamybą. Manoma, kad gelį tepant kasdien po 2 kartus, galima visiškai išgydyti net ir metų metus kamuojančią aknę.

Šios priemonės tikrai neišgydys aknės per vieną naktį, tačiau sušvelnins jos simptomus. Jei iš sąrašo jau išbandėte viską, į kovą su bjauria liga galite pasitelkti ir šiuos aliejus: arbatmedžio, raudonėlio, levandų, bergamočių bei rozmarinų.